通过联系单位人事或行政部门、直接联系劳动保障部门或工伤保险经办机构以及利用工伤保险信息化管理系统在线查询等方式进行。
一、联系单位人事或行政部门
员工可以首先向所在单位的人事或行政部门咨询工伤申报进度。这些部门通常会负责跟进员工的工伤申报情况，并可以告知申报的当前状态，如是否已提交、是否已受理、是否已审批等。员工只需向相关部门提供个人基本信息和工伤申报的相关情况，即可获取进度信息。
二、联系劳动保障部门或工伤保险经办机构
如果员工对单位提供的信息有疑虑或需要进一步了解申报进度，可以直接联系所在地的劳动保障部门或工伤保险经办机构。这些机构负责处理工伤申报的具体事务，并有专门的人员负责跟进申报进度。员工可以通过电话、邮件或现场咨询等方式与这些机构取得联系，并提供相关个人信息和申报材料，以便查询申报进度。
三、利用工伤保险信息化管理系统查询
现在许多地区都建立了工伤保险信息化管理系统，员工可以通过该系统在线查询自己的工伤申报进度。具体操作方法可能因地区而异，员工可以登录所在地区的劳动保障部门或工伤保险经办机构的官方网站，查找相关查询入口并按照提示进行操作。通常，员工需要输入个人基本信息和申报相关信息，系统会显示申报的当前状态和进度。
综上所述：
查询自己的工伤申报进度可以通过联系单位人事或行政部门、直接联系劳动保障部门或工伤保险经办机构以及利用工伤保险信息化管理系统在线查询等方式进行。员工可以根据自己的实际情况选择合适的方式进行查询，以便及时了解自己的工伤申报进度。
法律依据：
《中华人民共和国工伤保险条例》
第十七条规定：
职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。
用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
按照本条第一款规定应当由省级社会保险行政部门进行工伤认定的事项，根据属地原则由用人单位所在地的设区的市级社会保险行政部门办理。
用人单位未在本条第一款规定的时限内提交工伤认定申请，在此期间发生符合本条例规定的工伤待遇等有关费用由该用人单位负担。
《中华人民共和国工伤保险条例》
第十八条规定：
提出工伤认定申请应当提交下列材料：
（一）工伤认定申请表；
（二）与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料；
（三）医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）。
工伤认定申请表应当包括事故发生的时间、地点、原因以及职工伤害程度等基本情况。
工伤认定申请人提供材料不完整的，社会保险行政部门应当一次性书面告知工伤认定申请人需要补正的全部材料。申请人按照书面告知要求补正材料后，社会保险行政部门应当受理。
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