中医强调整体平衡和个体的阴阳平衡，认为身体的免疫力受到气血、精气、脏腑功能等多方面的影响。以下是一些中医调理免疫力的方法，但请在尝试任何中医疗法之前咨询专业中医师或医生的建议：
调整饮食：
饮食中保持多样化，包括五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白等。
合理搭配膳食，注意荤素搭配，避免生冷食物过多。
运动调理：
适度的运动有助于促进气血循环，增强体力和免疫功能。
不宜过度劳累，避免过于剧烈的运动，选择适合自己体质的锻炼方式。
保持情绪稳定：
情绪波动过大可能影响身体的阴阳平衡，中医强调情志与五脏的关系。
学会有效的情绪调节方法，如冥想、太极拳、针灸等。
良好的睡眠：
充足的睡眠对免疫力的恢复和提高有很大的帮助。
养成规律的作息习惯，创造舒适的睡眠环境。
中药调理：
中医药物中有一些被认为具有调节免疫系统功能的药物，例如黄芪、人参、枸杞等。但用药前最好咨询专业中医医师的建议。
针灸和推拿：
针灸和推拿被认为可以调整气血，促进身体的阴阳平衡，有助于提高免疫力。
这些疗法应该由专业的中医师进行。
请注意，中医疗法因人而异，需要根据个体体质、病情等进行个性化调理。在尝试中医调理之前，最好咨询专业的中医医师，根据个体情况进行详细的辨证论治。同时，中医疗法不应替代现代医学的治疗，对于明确的疾病，还是应该在专业医生的指导下进行治疗。