身份证上的年龄一般情况下是不允许更改的。但如果身份证上的年龄与实际年龄存在错误，可以通过合法途径进行更正。具体步骤如下：
首先需要携带原始户籍档案，如出生证、户籍卡、户口迁移证或其他能证明原始年龄的档案资料。然后前往所在辖区的派出所户籍管理处，提交申请并登记，请求办理修改年龄的事项。
、根据《中华人民共和国民法典》的规定，自然人的出生时间和死亡时间应以出生证明、死亡证明记载的时间为准；如果没有这些证明，则以户籍登记或其他有效身份登记记载的时间为准。如果有充分的证据足以推翻上述记载的时间，那么应以该证据证明的时间为准。
需要注意的是，并非所有情况下都可以更改身份证上的年龄。例如，对于已经更正过的年龄或者在特定情况下私自更改出生日期的情况，通常不予变更。因此，在考虑是否申请更改身份证年龄时，应当谨慎评估是否存在充分的法律依据和合理理由。
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