梦游症：睡眠障碍的危害

Question

如题所述

Answer 1

你是否曾有过“梦游”的经历？其实，这并不是真的在梦中行走，而是一种睡眠障碍，被称为“梦游症”，也称为睡行症。本文将深入探讨梦游症的危害和治疗方法，帮助读者更好地了解这种症状。
👶儿童高发
梦游症在儿童中尤为常见，发生率高达1-6%，其中5-6岁为高峰期。家长应该注意孩子的睡眠情况，及时发现和处理梦游症。
🚪安全防范
梦游可能会带来一定的危险，甚至引起他人的不安，对梦游者的身心健康造成影响。因此，家中应做好必要的安全防范措施，如门窗加锁、不放危险物品等。
💊药物治疗
安定类药物和神经营养剂对治疗梦游症有一定效果。如果你或你的孩子有梦游的困扰，建议及时就医并接受专业的治疗和指导。
🏠温暖安全的家庭环境
为孩子营造一个温暖安全的家庭环境，避免不良心理刺激。在梦游期间，尽量不要唤醒孩子，以免引起过激反应。
👨‍⚕️专业治疗和指导
如果梦游症状严重，建议及时就医并接受专业的治疗和指导。对于儿童梦游，大部分情况随着年龄的增长和中枢神经系统的发育成熟会自愈。但如果一周出现3次以上，病情可能延续至成年。