脑动脉硬化是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

脑动脉硬化（cerebral atherosclerosis）是指由于血管内壁上不断沉积的胆固醇和脂肪，导致脑血管变得硬化且狭窄，最终阻塞，影响生理功能。脑动脉硬化是造成中风（stroke）的最主要因素之一。患有脑动脉硬化的人，可能会导致缺氧、头痛、头晕和认知障碍等症状。脑动脉硬化通常是由于不健康的饮食、少运动、创伤、抽烟等引起。
脑动脉硬化常常被视为血管老化的一种，它可能对高血压、糖尿病、高胆固醇等慢性病患者更为常见，因为这些疾病会影响血管的正常结构和功能。此外，脑动脉硬化也可能与遗传、年龄和性别等因素有关。专家建议，定期体检可以帮助早期发现脑动脉硬化问题，同时，也能采取针对性的保健措施。
为预防脑动脉硬化，建议采取心理、饮食和运动方面的措施，譬如增加新鲜水果、蔬菜和纤维含量高的食物，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，每天保持适量的运动、不烟不酒等等。对有高血压、高胆固醇的人们来说，及时就医、进行相应的处方是非常重要的。总之，保持健康的饮食、健康的生活方式及适当的体力活动，能有效预防脑动脉硬化，保护血管和大脑的健康。