大拇指扭伤

Question

如题所述

Answer 1

人生中有很多运动会会造成肢体损伤,比如常见的骨折,韧带拉伤,那么大拇指扭伤是怎么回事?扭伤应该按什么穴位来缓解呢?
“大拇指扭伤”属于校园运动损伤中常见的一种,通常是由于拇指受力过重和感受力方向不正确所致,如打篮球吃葡萄干、打棒球时不慎打保龄球姿势不正确,或跌倒、拉伤、压伤等意外,都有可能造成大拇指的伤害。
[治疗]
(1)轻度扭伤可扎病侧的五虎穴及对侧四肢穴,若配合董氏导引行气针法,效果更佳。
(2)扭伤严重时要在病位放血后,再加上述穴位后再加通谷穴,当起作用。
【取穴】五虎穴:掌心向上,当拇指第一节中腺外侧五分,从掌指横纹起,每二分一穴至第二节横纹止有五穴,故五虎穴为一。
骨穴:胫骨内侧,内踝上方四寸五分处。
在足小指、掌指关节交界处、十四经通谷穴和束骨穴之间。
【注释】扭伤初期,由于微血管破裂出血,会出现肿、痛的现象,此时应先冷敷,使微血管收缩,减少出血量,切忌用热敷,及使用不当的手法推拿或按摩。凡是以上处理,都会加速出血,更有可能造成严重的二次伤害,应待血管愈合后,再进行热敷促进血液循环,以重建受损组织,带走淤血;这样可以缩短康复时间,增加针灸的效果。