不建议通过任何方式主动使自己快速发烧。发烧是身体对疾病的一种免疫反应，强行使自己发烧可能会对身体造成伤害。
1. 发烧并非无害反应：发烧是身体免疫系统的反应之一，是为了应对外来病毒或细菌感染。但当体温过高或持续时间过长时，会对身体各系统造成压力，甚至引发并发症。
2. 人为发烧可能导致严重后果：尝试通过特定方法使自己快速发烧是非常不安全的做法。可能会导致不必要的身体不适甚至健康风险。特别是在不明原因的情况下强行发烧，可能会掩盖其他潜在的健康问题。
3. 健康生活才是关键：保持良好的饮食习惯，适量运动，充足的休息和避免感染都是保持健康的重要方式。人为地干扰身体自然机制可能导致不可预知的风险。如果一个人长期不自然发烧可能提示着身体存在某些健康问题，这时应该寻求医生的帮助而不是尝试自我引发发烧。
4. 尊重身体的自然反应：身体有其自然的免疫机制和预警系统。任何试图人为改变这些自然反应的行为都可能对身体造成不必要的伤害。如果有任何健康疑虑或不适，应该及时就医咨询专业医生。
总之，强烈不建议任何试图快速发烧的做法，这对健康没有好处并可能带来风险。保持身体健康和良好的生活习惯更为重要。