腰疼，以前又能一段时间，疼得很厉害，后来贴膏药好点了，现在每天早晨起床又开始疼，为甚么？

Question

我24岁，会计，每天坐在办公室里，请问是坐着的原因么，应该怎么办？谢谢
以前有一段时间，疼的厉害。

Answer 1

是的，这就是坐久了的原因，我也在天天在办公室坐着，经常的腰颈子疼有时还头晕，去看过医生，医生就说要多运动，我后来自己去药店买了一盒贵州的苗药膏药好像叫苗本，贴了后好多了，现在我坐1个来小时就要起来走走，就没怎么疼了，工作忙的时候还是有点疼就贴的那个膏药，你也可以去试试

Answer 2

坐的时间长了不止腰疼也容易得痔疮
建议：
每次工作时间不能太长，隔十几二十分钟起来活动一下，或者伸个懒腰都可以，这样血液就会正常的循环。
每天晚上回家用热水泡脚，九点之前为最佳。祝你健康

Answer 3

腰椎盘突出