怎么让头发变多变粗变硬？

Question

我头发很少还很细很软
每次梳头洗头头发就掉的不是一般的厉害
谁知道怎么才能改善
如果像很多人说的吃黑芝麻或者什么的，大概多长时间可以有所改善？

Answer 1

头发变粗变硬--用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，头发就会变粗、变硬。
头发的质量与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
意见建议：头发变多变密--用生姜水洗头。取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。

Answer 2

敲头与梳头：用10根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际。反复敲击两分钟，然后用10根手指肚梳头两分钟，也是从前发际到后发际（一定不能用指甲）。头上的经络众多，有膀胱经、胆经、三焦经、胃经，穴位则有好几十个。敲、梳以后，通常可以看到满指油污，这是头皮内的污浊从穴位和毛孔排出了。如果想加强疗效，可以用手掌将两耳堵住，用双手食指和中指弹拨后脑，这在古书中叫作“鸣天鼓”，最能怡神健脑。经过这番“推敲”，经络无阻，血管畅通，何愁头发不浓密乌黑呢
每天坚持做本回答被提问者采纳

Answer 3

脱发是一种比较正常的事情，每个人都会掉很多的头发。但是随着年龄的增大，掉发的情况就会越来越严重。如果每天的数量超过再生的数量的话，或者只在头上某一个部位严重脱发，露出较大部位的头皮的话，就不是很正常的事情了。掉发会使得人的真实年龄与实际年龄不符合，影响了很多人的日常生活。之前有看见{重＂现＇青丝}一纹，讲到了很多知识，那就把我知道的讲出来给各位，放松自己，保证有充足的睡眠，不要熬夜。
一定要保持心情舒畅，要认识到掉头发只是一个暂时的过程，自己要有信心，相信掉头发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。日常日子中我们要勤洗头，坚持头皮洁净，挑选合适自己的洗发水，否则会加剧掉头发。不要让自己有太大压力，精神压力大也会造成脱发，尤其是女性朋友，就算在忙也要有适量的运动，不仅对身体好，还可以扼制掉发的状况。

Answer 4

多吃点芝麻