工具／材料：以联想扬天V480cA－IFI4笔记本为例。
1、首先在联想扬天V480cA－IFI4笔记本的键盘上，按下“开机”键，打开联想扬天V480cA－IFI4笔记本。
2、然后在联想扬天V480cA－IFI4笔记本开机过程中，按下联想扬天V480cA－IFI4笔记本的键盘上“F10”键，进入BIOS界面。
3、再者在BIOS界面中，选择“OverDrive”分页里的“CPUconfiguration”。
4、最后在BIOS界面中，设置“NonTurboRatioOverride”的值即可调整CPU倍频。
扩展资料：
台式机CPU核心电压通常低于2V，而笔记本专用CPU的工作电压相对较低。
此外，从Vinice核心的Athlon64开始，AMD在Socket939接口的处理器上使用动态电压。CPU封装上不再显示CPU的默认核心电压。同一核心CPU的核心电压是可变的，不同的。CPU可能具有不同的核心电压：1．30V，1．35V或1．40V。
核心电压显示运行期间CPU的电压。同一CPU的频率越低，电压越低。当无法进行超频时，CPU通常会给予轻微的电压以稳定操作。
方法步骤
在BIOS中超频CPU，一般通过提升CPU的外频或倍频（也就是我们常说的超频）可以使自己的CPU发挥最高的价值。
1.启动电脑，然后按【Del】键进入BIOS设置主界面。
2.在主菜单中选择“Frequency/Voltage Control”项，然后按回车键进入。
“Host CPU/DIMM/PCI Clock”:设置CPU外频
“CPU Clock Ratio”设置CPU倍频的。
更改外频：将光标移动到“Host CPU/DIMM/PCI Clock”选项，然后用【Page Up】键或【Page Down】键进行更改，一般情况下，它的数值可以从100 MHz调到133 MHz。
拓展资料
1.首先我要说，如果你很小心并且知道要做什么的话，那对你来说，通过超频要对计算机造成任何永久性损伤都是非常困难的。如果把系统超得太过的话，会烧毁电脑或无法启动。但仅仅把它推向极限是很难烧毁系统的。
2.然而仍有危险。第一个也是最常见的危险就是发热。在让电脑部件高于额定参数运行的时候，它将产生更多的热量。如果没有充分散热的话，系统就有可能过热。不过一般的过热是不能摧毁电脑的。由于过热而使电脑报废的情形就是再三尝试让电脑运行在高于推荐的温度下。就我说，应该设法抑制在60℃以下。
3.不过无需过度担心过热问题。在系统崩溃前会有征兆。随机重启是最常见的征兆了。过热也很容易通过热传感器的使用来预防，它能够显示系统运行的温度。如果你看到温度太高的话，要么在更低的速度下运行系统，要么采用更好的散热。超频的另一个"危险"是它可能减少部件的寿命。在对部件施加更高的电压时，它的寿命会减少。小小的提升不会造成太大的影响，但如果打算进行大幅超频的话，就应该注意寿命的缩短了。
4.然而这通常不是问题，因为任何超频的人都不太可能会使用同一个部件达四、五年之久，并且也不可能说任何部件只要加压就不能撑上4-5年。大多数处理器都是设计为最高使用10年的，所以在超频者的脑海中，损失一些年头来换取性能的增加通常是值得的。
开机按DEL键进入BIOS（不同品牌进入BIOS有所不同）--【Advanced】--
【CPU Voltage】进行调节合适电压即可。
相关知识：BIOS其它电压调节
1）DRAM Voltage调节内存电压
2）North Bridge Voltage北桥电压调节
3）South Bridge Voltage南桥电压调节
知识点延伸，不同品牌进BIOS
不同的bios有不同的进入方法，通常会在开机画面有提示。按bios品牌： Award bios：按“Del”键，AMI bios：按“Del”或“esc”键，Phoenix bios：按“F2”键
其它牌品进入bios设置方法：
ibm（冷开机按f1，部分新型号可以在重新启动时启动按f1）
hp（启动和重新启动时按f2）
sony（启动和重新启动时按f2）
dell（启动和重新启动时按f2）
acer（启动和重新启动时按f2）
toshiba（冷开机时按esc然后按f1）
hp compaq（开机到右上角出现闪动光标时按f10，或者开机时按f10）
fujitsu（启动和重新启动时按f2）
绝大多数国产和台湾品牌（启动和重新启动时按f2）
联想（启动和重新启动时按f2/f10/f1）
具体步骤：
开机按DEL，进入BIOS；
在BIOS中依次找到Advanced--Frequency-Voltage Control；
在面板中可以看到Voltage Control，也就是cpu电压调节功能，设定范围1.1－1.85v。通过它，可以自行调节cpu的工作电压。
对BIOS不太了解，不建议调节，以免烧毁cpu。