当一个人对世界上的任何事情都不感兴趣的时候,还能做什么?

如题所述

我给你的意见,你看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-04-21
是的,我也是觉得世界上没什么能让自己开心,平时的笑都是装出来的,别人说忙起来会忘掉一切烦恼,而我每天除了睡觉5个半小时其他时间都在忙碌,却忘不了一切,如果可以我倒很想一个人储存五六十年的食物一个人找一孤岛生活,不必在意别人目光,活得自在逍遥,远离世间的繁华、喧闹、冷眼、无助。目前2020年,年初发生一起令世界恐慌的病毒事件,如果可以世界上少一半人口是最好的,可能你们觉得我冷血,但那又如何,人类对环境的破坏还少么,就算死了一半那就是他们的命,虽然很多无辜的人,但更多的是没有素质教养的人,每个人的世界观不一样我也理解,但看到的多数都是一些卑鄙无耻奸诈之徒。世上没有绝对公平,别人敬我三分我便敬他七分,别人犯我一尺便还他一丈。
第2个回答  2014-01-08
你出家 当和尚吧 超脱自己啊
怎么自己受到打击 比起 那些生活在 战乱 和 饥寒交迫的人好得多啊
第3个回答  2014-01-08
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