我问几个关于喝咖啡的问题。

Question

1 喝咖啡对健康有害吗？我不空腹喝咖啡，而且一天只喝1--2杯，那么对身体会不会有害？

2 加伴侣好还是不加好？

Answer 1

那没问题，但咖啡伤胃（所以喝完咖啡饿的特别快…），胃肠不好的人少喝为妙，喝时最好加牛奶，牛奶养胃，加伴侣会让味道好些，但会发胖，所以最好的建议是加牛奶后看适不适应那个味道，如果不适应的话再加少量伴侣

Answer 2

咖啡一般不要空腹喝，对胃不好，可以早饭过后喝，这样有利于排便还可以让自己一上午清醒！一般来说喝咖啡每天不超过三杯就不会对身体产生什么副作用。

Answer 3

少喝无害
最好不加，那个没营养可用鲜奶代替。

Answer 4

女生少喝咖啡，如果女性在40在岁以上，建议不喝咖啡。男生没问题。

Answer 5

一天1-2杯 没有问题的 最好是不要加奶精之类的 要加就加淡奶 超市有那种三花淡奶