红凤菜怎么吃?

如题所述

材料:红凤菜、蒜、青椒、辣椒、白糖、陈醋、香油、酱油

1、红凤菜折取嫩叶洗净。

2、锅中放水烧开,加少许盐和几滴油,放入红凤菜焯熟捞出。

3、辣椒、蒜、青椒切细。

4、锅中放油,下入蒜、辣椒、青椒炒香。

5、浇到菜上面,倒入白糖、陈醋、香油、凉拌酱油调好的料汁,吃时拌匀即可。

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第1个回答  2017-04-24
有肝病的人群和高血压病人不能吃红背菜。
因为红背菜有强烈的肝毒性,可以导致肝硬化,此外还有致癌、致畸性,并可导致原发性肺高压。

另外,红背菜,味辛、甘,性凉。有清热凉血,解毒消肿的作用。主治咳血,崩漏,外伤出血,痛经,痢疾,疮疡肿毒,跌打损伤,溃疡久不收敛。本回答被网友采纳