血糖高能吃什么和忌口

Question

如题所述

Answer 1

血糖高，需要忌口：
1、血糖高不能吃的食物：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
2、血糖过高不能吃含糖量特别高的水果，例如：苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄等。
3、血糖高不能吃的干果：蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等。
4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等。
5、血糖高不能吃的动物脂肪：内脏如肝、脑、腰等猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等。
血糖高可以吃的食物：

1、 适当增吃食物纤维，如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。糖尿病人讲究营养平衡更为重要。
2、植物油为较理想的烹调用油； 有益的大豆及其制品。

Answer 2

Answer 3

高血糖是生活中比较常见的一种疾病，血糖较高的人，在饮食上需要特别控制，忌口一些甜食，包括含糖饮料、糕点点心、蛋糕等。不过，除了这些之外，以下几种食物也不能忽略，它们也不利于稳定血糖。

Answer 4

糖尿病患者的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让患者病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好，还应该有良好生活习惯，不能经常紧张，烦躁等，要是有这些不良精神因素的话，不但不会有利于病情恢复，期间定要控制血糖上升，患者要是有必要的话，可以结合胰岛素，降糖方药物等一起进行治疗，只有把原发病控制好，才能取得更好的治疗效果。希望我的回复对你有帮助。