所有的愉悦都是被动获得的吧。生活没有目的，受指使地行动，毫无个性可言。当你不清楚自己到底喜欢什么的时候，那就多经历一些，因为很多是自己尝试过才会明白。尝试过后多总结，找到自己的兴趣爱好点。
其实兴趣爱好很多时候和自己的性格和生活习惯有关，多试着和自己聊聊，并且在生活中更主动的与其他人接触。
最后想说不要太在意其他人的看法，不需要为了回答别人的问题而刻意急切的找到自己的兴趣，它们就在你的生活里。所谓的兴趣并不一定是那些看起来多么高雅多么独具一格的存在，同时所谓积极的生活，并一定非得是那种拼劲全力分秒必争，张口梦想，闭口未来的生活方式。有时候放松的欣赏一部电影，养一盆花，认真的烹饪一顿美食，或者坐在路边看看人来人往，只要是那些能够让我们感到充实和满足的事情应该都是积极的，都能成为自己的兴趣点。最后再送你一句话：也许那些被我们误解的虚度时光，才是生活的本质。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-06-12
反正没有什么兴趣爱好的人生活都比较乏味。因为不工作的时候，他们除了吃饭睡觉根本没有什么事情可以做，很无聊，也很无奈。不像有些人喜欢玩手游，喜欢旅行喜欢读书。有爱好的人生活才充实。
第2个回答 2019-06-09
没有兴趣爱好。其实不是你的错。这有生理原因。有人天生缺乏多巴胺等激素。导致你对事情难以入迷。
心理学上有一个名词。叫做“”“心流”。简单说来。就是当你对一件事极度痴迷的状态下的极高的工作效率。在那种状态下。人是忘我的。在心流状态下人可以收获到人世间最多的愉悦。最棒的状态。而心流的本质就是刺激了你内心深处的各种激素的分泌。让你觉得很爽。
没有兴趣爱好的人普遍都是在缺少鼓励的家庭长大。这是中国教育的悲哀。童年的阴影直接影响了成年后的思维。导致现在很多人认为自己没有兴趣爱好。却忘记了兴趣爱好从来都是培养出来的。
既然童年没有培养起兴趣爱好。那么成年之后再培养可以吗？可以的。只要掌握技巧。任何事都可以做成。那么首先第一件事。找到一件。你想做的事。注意是想做。而不是感兴趣。我已经说了你是否有兴趣不重要。兴趣可以培养。但是你想做的很重要。这是你做事的第一推动力。
接下来按照这个步骤走：
1、将任务分解。不管多么简单的人物也要进行分解。分解成为可执行的小任务。这点非常重要。如果你定的目标太大。往往会吓到自己。但是完成一个个小目标则不然。你会越做越有信心。一点点的将事情做好。
2、每完成一个阶段一定药给自己奖励。看得见摸得着的。而在没有完成一个阶段之前。严格控制自己的欲望。这种奖励可以是一瓶水。一个微笑。一件礼物。什么都可以。但是一定要记住在完成之前不要放纵自己。奖励必须是和完成任务匹配。如果随随便便就能拿奖励。就缺少了意义感和仪式感。
3、不断增加难度和速度。随着做的事情不断熟悉。必须不断的增加难度和速度。否则难以持久。同时奖励也必须跟上。有更难的事情。就必须有更高的奖励。通过这样不断的建立正链接。
4、不断总结。任何事物制定之初都是不完善的。而想要一件事变得好玩有趣。就必须要学会不断在其中增加新的乐趣。这种乐趣是什么每个人都不一样。所以人必须要学会总结。归纳。找出最能刺激的自己的G点。
5、不断迭代。互联网思维的关键就是迭代。升级。其实应用到兴趣爱好也是一样。我们完全可以不断迭代一件事。让他内化成为你生命的全部。然后一点点的影响你。
最后一条很重要。就是要积极锻炼身体。本质上以上做的所有都是为了刺激内身体的激素分泌让人幸福的多巴胺等激素。但是如果你本身身体很差。这方面做得再多有可能也杯水车薪。最后的办法还是锻炼。每天坚持锻炼。让身体变好。这是最重要的方法。
相信你能做好。
心理学上有一个名词。叫做“”“心流”。简单说来。就是当你对一件事极度痴迷的状态下的极高的工作效率。在那种状态下。人是忘我的。在心流状态下人可以收获到人世间最多的愉悦。最棒的状态。而心流的本质就是刺激了你内心深处的各种激素的分泌。让你觉得很爽。
没有兴趣爱好的人普遍都是在缺少鼓励的家庭长大。这是中国教育的悲哀。童年的阴影直接影响了成年后的思维。导致现在很多人认为自己没有兴趣爱好。却忘记了兴趣爱好从来都是培养出来的。
既然童年没有培养起兴趣爱好。那么成年之后再培养可以吗？可以的。只要掌握技巧。任何事都可以做成。那么首先第一件事。找到一件。你想做的事。注意是想做。而不是感兴趣。我已经说了你是否有兴趣不重要。兴趣可以培养。但是你想做的很重要。这是你做事的第一推动力。
接下来按照这个步骤走：
1、将任务分解。不管多么简单的人物也要进行分解。分解成为可执行的小任务。这点非常重要。如果你定的目标太大。往往会吓到自己。但是完成一个个小目标则不然。你会越做越有信心。一点点的将事情做好。
2、每完成一个阶段一定药给自己奖励。看得见摸得着的。而在没有完成一个阶段之前。严格控制自己的欲望。这种奖励可以是一瓶水。一个微笑。一件礼物。什么都可以。但是一定要记住在完成之前不要放纵自己。奖励必须是和完成任务匹配。如果随随便便就能拿奖励。就缺少了意义感和仪式感。
3、不断增加难度和速度。随着做的事情不断熟悉。必须不断的增加难度和速度。否则难以持久。同时奖励也必须跟上。有更难的事情。就必须有更高的奖励。通过这样不断的建立正链接。
4、不断总结。任何事物制定之初都是不完善的。而想要一件事变得好玩有趣。就必须要学会不断在其中增加新的乐趣。这种乐趣是什么每个人都不一样。所以人必须要学会总结。归纳。找出最能刺激的自己的G点。
5、不断迭代。互联网思维的关键就是迭代。升级。其实应用到兴趣爱好也是一样。我们完全可以不断迭代一件事。让他内化成为你生命的全部。然后一点点的影响你。
最后一条很重要。就是要积极锻炼身体。本质上以上做的所有都是为了刺激内身体的激素分泌让人幸福的多巴胺等激素。但是如果你本身身体很差。这方面做得再多有可能也杯水车薪。最后的办法还是锻炼。每天坚持锻炼。让身体变好。这是最重要的方法。
相信你能做好。
第3个回答 2019-06-09
没有自己的兴趣和爱好，这样的生活肯定非常的单调。
如果一个人对什么事物都没有兴趣，也没有爱好。这样的生活就不会丰富多彩，也就不会充实。
如果这样的话，可能除了家人之外也没有什么朋友。每天的生活可能就是3三点一线，工作和家庭。生活肯定是不完美的。
还是要有一些兴趣和爱好的。兴趣和爱好，也是可以培养的，这样自己的生活才会丰富多彩。
如果一个人对什么事物都没有兴趣，也没有爱好。这样的生活就不会丰富多彩，也就不会充实。
如果这样的话，可能除了家人之外也没有什么朋友。每天的生活可能就是3三点一线，工作和家庭。生活肯定是不完美的。
还是要有一些兴趣和爱好的。兴趣和爱好，也是可以培养的，这样自己的生活才会丰富多彩。
第4个回答 2019-06-09
没有自己兴趣和爱好的人，这样的人是有很多的。他们每天其实就过着平凡的生活，可能他们不像其他人，那样，对自己喜欢的事情，或爱好，投入特别多，倾注的感情也特别多，而他们不论是在学习过程中，还是在工作过程中，他们可能都会有兴趣或爱好相同的人就在一起，这就是他们有共同的爱好，然后结交一些朋友。而对于没有兴趣爱好的人，他们就是过着普通的平凡的生活，每天，丁点儿上班儿，正点儿下班儿，定时的吃饭，有家庭的在养活自己的老婆孩子，然后过着平平淡淡的日子，没有什么奢求，没有什么欲望，只能只求一辈子平安就好，这也是非常好的一种生活方式。也不能非得强迫每个人都一定要有自己的兴趣和爱好。因为每个人都有自己不同的生活方式。只要自己过得舒心就好。