在夏天光着身体享受两个小时的阳光浴对身体有好处吗？害处有那些？

如题所述

推荐答案 2020-03-15

晒太阳在一定的时间内对身体都是有好处的，但是凡事都有他的两面性，晒太阳有助于身体内形成维生素D，而维生素有助于钙的吸收，太阳光能够杀菌是因为太阳光中有紫外线，而紫外线也是晒太阳皮肤变黑的原因，紫外线会使细胞内的黑色素沉积下来，久而久之，皮肤就变黑了。紫外线可以杀死细菌，所以同时也就可以杀死人体细胞，所以晒的时间长了，就会有水泡。更严重的是细胞还可能会癌变，不过几率很小。

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其他回答

第1个回答 2020-03-19

其实每个人都要晒太阳的，这样可杀菌，还可以吸收对人体有益的东西

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过度的日光浴对身体有什么害处?答：日光浴对人体健康是有益的，但进行日光浴要讲究科学方法。在阳光灿烂的日子里，从上午十点到下午两点，晒的时间不要超过二十分钟，早晨和下午可在阳光下躺半小时或稍多些时间。因为过度地晒太阳会引起视力减退、失眠，甚至引起皮肤癌变。国外资料表明，皮肤癌患者中不少人与日光浴过度有关。科学家认为，...