补充胶原蛋白好么？

Question

如题所述

Answer 1

补充胶原蛋白好的，有条件的话，可以经常吃一些猪蹄、牛蹄筋之类的食物，不喜欢吃的话，也可以吃汤臣倍健胶原蛋白软糖

Answer 2

吃胶原蛋白是有用的。因为随着人体的新陈代谢，人体内会缺少胶原蛋白，多补充一些胶原蛋白对皮肤的老化，骨质疏松都有很好的效果。女性经常吃胶原蛋白皮肤可以变得光滑细腻，可以延缓皮肤的衰老，像猪皮猪蹄之类产品里面也含有大量的胶原蛋白，因猪蹄含脂肪较多女性不建议多吃。

Answer 3

有好处的。皮肤走向衰老从胶原蛋白流失开始，胶原蛋白的存在让皮肤饱满水润，因为它具有强大的保湿作用。胶原蛋白是保持年轻的利器，但不是所有胶原蛋白你都能吸收，与人体皮肤内的胶原蛋白同源的类人胶原蛋白比普通胶原蛋白的渗透力、保湿力和修复功能都更强。我用的可丽金护肤品主要成分就是类人胶原蛋白，它被皮肤吸收后，进入真皮组织，填充在皮肤真皮之间，能迅速填补局部塌陷，增加皮肤紧密度，缩小毛孔，平复细纹，使皮肤紧绷有弹性。

Answer 4

当然多少会有一点好处的，因为我们皮肤组织里的胶原蛋白是起支撑的作用的，会使我们的皮肤更紧致，防止肌肉松弛，加速衰老。所以补充胶原蛋白可以使面部更加年轻化。

Answer 5

日常饮食中我们已经吃进足够多的胶原蛋白，为了能让吃进去都的胶原蛋白转换成脸部的胶原蛋白，可以适当补充维生素C和辅助酶Q10帮助胶原蛋白的转化。