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怎样改善近视眼和老花眼?
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推荐答案 2020-12-22
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眼睛
开始
老花
,
怎么
办,
如何
保养
答:
1、冷水洗眼
每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸
。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。2、定时远眺 每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次,要选最远的目标,目不转睛地视物10分钟左右。3、
经常眨眼
常眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓...
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