列腺素不足，身体会有哪几种异常表现？

Question

如题所述

Answer 1

前列腺素是一种分泌激素，有助提升男性的魅力，对男人的身体健康也有很大的帮助，同时还可以维持身体各项机能的平衡。但是这种前列腺素它也会随着年龄的增长而逐渐地减少，当男人的前列腺素快“见底”的时候，整个人的衰老速度和身体健康都会受到影响。我们一起来看一下男人前列腺素不足身体会有哪些明显的表现呢？

1.手脚冰凉

正常来说，如果一个男人的身体机能良好，体内的激素水平是足够的，那么手和脚就会呈现出温暖的状态。但是如果男人的手脚由原来的温暖变得冰凉的话，在并排除身体虚弱或者是有外伤的情况，那么就要关注一下自己的前列腺素分泌是不是开始慢慢减少了。

2.头发变白

男人头发的生长，跟前列腺素的合成有着密切的关系，它可以促进体内黑素细胞的合成、增生与及黑素增加。随着男性年龄的增加，如果头发还能依然的乌黑浓密，则说明分泌还是挺旺盛的。而如果老是掉发，变得稀疏，并且变灰白则说明前列腺素或已快要“见底”了。

3.情绪不稳定

当男人的前列腺素减少时，就会经常情绪低落，爱发脾气或者是爱生闷气。这不是他在没事找事，而是由于体内的分泌功能出现了紊乱，前列腺素分泌减少所致，男人可以自查一下，如果你也有这样的情况记得及时地调理。

那么男人前列腺素不足了怎么办呢？该如何补充呢？可以从食疗入手，多吃以下食物：

开心果

开心果以“开心解郁”的功效而得名。它所含的微量元素镁和铬等，会对男人体前列腺分泌产生影响，可以很好地增加前列腺素的分泌。

生蚝

生蚝含有丰富的锌，它是所有食物中含锌量最为丰富的，是补锌食物的首选，男人常吃不仅可以很好的促进前列腺素的合成，同时还能很好地维持前列腺体正常的运作。

南瓜子

南瓜子的营养非常丰富，它里面含有我们人体所需要的不饱和脂肪酸，这种物质除了具有软化血管、降低血液中胆固醇浓度之外，还可以够达到保养前列腺的作用。有些男性出现了前列腺炎，在此过程中多吃一些南瓜子，也有助于前列腺的保养。

Answer 2

头发稀疏，有白头发的出现，经常失眠，多梦，容易醒来，还脾气比较暴躁，肾虚，经常容易生病，免疫力不如以前等表现，一旦出现这样的症状，说明自己的列腺素是有问题的，需要及时的补充。

Answer 3

会出现肾虚，不举，早泄，性欲减退，脾气特别的暴躁，易爆易怒，睡眠质量不好，失眠，毛发生长的比较缓慢，稀疏，免疫力下降，身体素质弱，精神萎靡，注意力下降。

Answer 4

列腺素不足身体会出现失眠多梦，毛发生长得特别的缓慢，甚至会出现脱发白发的情况，情绪波动也比较大，体弱多病，免疫力下降。

Answer 5

身体会出现的异常表现就是，胃酸会分泌过少，还会出现消化不良的症状，出现肠道的疾病，饮食也会减少，体重也会减轻，还会伴随着恶心呕吐的症状。