如何防治老年人贫血？

Question

如题所述

Answer 1

老年人是非常容易发生贫血的一个人群，通常情况下老年人发生营养性贫血会比较多见一些。如果要防治老年人贫血的话，在日常生活当中要注意，可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，比如说可以多吃一些鸡肝，鸭肝，猪肝，猪肚，猪血，鸭血等，也可以多吃一些瘦肉和鸡蛋，可以预防缺铁性贫血。老年人还要注意多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，在制作的时候要注意不要过度的烹煮，不要腌制，可以预防巨幼细胞性贫血。老年人如果想要防治贫血的话，还需要多吃一些有营养的，容易消化的，富含优质蛋白质的食物，比如说可以吃一些鱼，虾等。平时要注意定期到医院进行血常规的检查，如果是发现贫血要及时的进行诊治。

Answer 2

防治老年人贫血，首先需要给老人多吃一些含铁的食物。铁主要来源于食物中的肉类、肝、鱼及餐具中的铁锅。植物性食物中的铁较动物食物中的铁难以吸收，肉类和酸性药物如维生素C等可促进铁的吸收，相反能与铁结合的盐类，如植物盐、磷酸盐等可减少铁的吸收。为了促进铁的吸收，应注意吃一些酸性食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸性水果等，少饮浓茶，咖啡，蛋类、牛奶及抗酸药物等均可干扰铁的吸收和利用。

Answer 3

饮食上注意含铁食物的摄入 对于严重缺乏或有症状的贫血 可以遵医嘱服用口服补铁药物 记得使用吸管类 防止牙齿变黑