水疗spa是做些什么？

Question

如题所述

Answer 1

SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具；

SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外，更有养生、塑身、减肥的各项疗程，客户群除了女性客户来做瘦身之外，还能促使男性客户做身体健康保养。

而SPA馆内的温泉通常还可饮用，而此类温泉一方面可治疗胃肠疾病，另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。

spa是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美，所以高级的spa馆通常都设在风景宜人的度假村，以寻求安宁的环境和清新空气，而考虑到经营模式所以都和大饭店为复合方式并存，成为休假旅行的活动行程之一以吸引顾客。

历史

spa这种休闲美容方式的历史很久远。在15世纪欧洲的比利时有一个被称之为spau的小山谷（即今日的斯帕地区），山谷中有一个富含矿物质的热温泉旅游、疗养区，当时有许多贵族到这里来度假疗养这就是spa最初的形式。

18世纪后开始在欧洲贵族中风行开来，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选，20世纪末在欧美民间社会又重新掀起了spa热潮，并于21世纪初传入亚洲各国。

以上内容参考 百度百科-SPA

Answer 2

Spa是指用水进行按摩、水疗和理疗。不同的形式和方法适用于不同温度、压力和成分的各种水。这些方式可以释放人的身心压力。
水疗具有不同的效果，如恒温降温、肌肉放松、脑细胞再生和复活、血氧增加、心脏功能促进血液循环、皮肤漂白、清洁毛孔、去除体臭、去除皮肤老化角质层等。
水疗的原理是各种温泉水设备交替使用，吸收富氧水。温泉水在穴位按摩中起到治疗和保健作用，赋予活力和健康。
水疗的使用方法可分为浸浴、淋浴、喷射浴、旋转水浴、泡泡浴等。按其温度可分为高温水浴、热水浴、平板热水浴、冷水浴。按所含药物可分为碳酸浴、松节油浴、盐水浴、淀粉浴等。
虽然水疗对人体有很多好处，但并不是每个人都适合，因为水疗大多是在高湿高热的环境下进行，容易出现缺氧和呼吸衰竭。
水疗前的准备:卸妆/洗脸。
水疗的简单操作:
1.积雪草只需要软化皮肤，放入冰箱冷却10分钟，取出即可。湿润化妆棉(或者压缩面膜)。
2.将棉/压缩纸巾平放在脸上，用手轻轻按压，以压实并驱除泡沫。
3.妆容干透后，用水打湿，静静欣赏10分钟。
4.揭开棉花，轻轻按摩，用清水洗净后再涂抹精华、眼霜、乳液、面霜等。

Answer 3

SPA:水疗美容与养生