引起大学生情绪困扰的客观因素是社会环境的影响、学校环境的影响、家庭环境影响；常见情绪困扰有自卑、焦虑、抑郁、易怒和情绪起伏大。
情绪与学生的身心健康有着密切的`联系，正面情绪有利于促进学生的身心健康，所以我们应强化情绪管理，通过进行自我安慰、学会适度宣泄、参加体育锻炼等途径来促进身心健康。
扩展资料：
当学生感到无法面对外界压力时常常会产生这种消极情绪。一部分大学生由于不喜欢所学专业，感到前途渺茫，或是由于人际关系处理不当，失恋等问题而过早“看破红尘”，导致情绪抑郁，他们的主要表现是：情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢、闷闷不乐、兴趣丧失，体验不到生活、学习的快乐。
积极的情绪状态可以促进大学生的身心健康发展。因此探讨大学生积极情绪与人际关系困扰的关系，设法通过提高个体的积极情绪来促进其人际关系，减少个体的人际关系困扰，对当今大学教育具有一定的实践意义。
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第1个回答 2020-12-13
大学生情绪的困扰，其实在很多方面都能体现出来，当他们实习工作找的不如意的时候，面对自己的老师同学他们都能够开开心心的时候，而自己却发展的并不容易，这个时候情绪也是会受到很大的困扰的。本回答被网友采纳