有没有什么补品可以增强免疫力？

Question

如题所述

Answer 1

可以增强个人免疫力的补品其实有很多。燕窝，阿胶，蛋白粉。我觉得还是要选择适合自己的，为好。要想增强免疫力，也不一定非要吃补品补品能来的快一些。但是长时间的吃补品对身体也会造成一定的耗损。

Answer 2

增强免疫力的保健品比较多，如补充蛋白质的有牛初乳，蛋白粉，补充微量元素的有硒酵母片等，补充维生素的有维生素C片，维生素B片等。
增强免疫力，最主要通过饮食上全面均衡，运动坚持适度，睡眠规律充足，少熬夜，少久坐，戒烟戒酒等不良生活方式，通过加强营养，多吃肉，蛋，牛奶，蔬菜，水果，每周运动2到3次，每次半小时到一小时，选择适合自己的运动，长期坚持安排好作息时间，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，这些均可以增强免疫力。

Answer 3

斯蒂芬牌伊力勉胶囊针对增强免疫力的效果显著，不含褪黑素，天然无添加，远离亚健康，改善睡眠不佳本回答被提问者采纳

Answer 4

可以多吃些营养品，像蔬菜，肉，蛋，牛奶，海产品，营养上去了，免疫力自然提高了。

Answer 5

可以喝西洋参茶来增强免疫力