第1个回答 2021-03-07
、产后头疼躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时，选择一个安静并且昏暗的房间小憩一儿。休息三十分钟，可有效缓解。
2、按摩头部，头痛时可以按摩头部，这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴，可用手指适度按压，也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发迹处。
3、静心冥想，在家即可进行，缓解头痛效果不错。产后可以购置一些此类CD，头痛时可以听着音乐冥想或者练瑜伽，随着音乐可以慢慢忘记疼痛。
4、头缠布条，头痛发作时，可以用软布或者是纱布缠住太阳穴附近，注意力道适中，这可以有效抑制血管扩张，缓解头痛问题。
如何预防产后头痛
1、分娩时尽量缩短生产时间，减少失血量。
2、产后注意保暖，多穿些衣服，以免寒气入侵导致感冒。
3、睡眠时间要充足。
4、调节好情绪，保持心情喜悦，抛掉日常的烦恼和忧伤。
5、适度锻炼，这可以促使血氧含量升高，保证大脑血液供给充足。
6、产后饮食要重视，多吃富含营养食物，促进身体恢复。适当吃些补气、补血、清热、养阴、生津的食物。比较推荐的有大米粥、鸡蛋、苹果、枸杞、桂圆等等。产后不要吃肥腻、黏滞等食物。比如河蚌、螃肉、葡萄、荔枝、花椒、辣椒等等。
坐月子引起的头痛怎么办？其实头痛只要好好的休息，注意不要见风就不会有什么大碍。女人坐月子一定要养好，不能大意，如果染上月子病就很能根治了。所以在月子中一定要注意保暖，心情要保持舒畅。有时间可以在家里多溜达一下千万不能整天躺着，这才会对身体有益。
第2个回答 2021-03-07
引起坐月子期间头疼的原因有很多：
1、月子期间劳累、睡眠不足引起的头痛，可以增加休息时间补充睡眠来改善头疼的问题。
2、月子期间受凉、受风引起的头疼，可以先保暖，如果效果不理想，可以考虑针灸、局部按摩、推拿或者口服祛风止痛的中成药物，如血府逐瘀口服液，即可止头痛，也可以促进便后恶露排出，对母乳也没有影响。
3、产褥期感染引起的头疼需要停止母乳，全身应用抗生素。如果伴有发热，可以口服布洛芬胶囊来退热和止疼。
4、坐月子期间贫血导致脑部供血不足引起的头痛，增加营养，必要时可以口服或者肌肉注射铁剂来缓解症状。
第3个回答 2021-03-07
坐月子头痛，可能是睡眠不足，受凉等原因引起的。建议你多喝水，多休息，保证充足的睡眠，放松心情，避免过于焦虑，也可以给头部进行按摩，以缓解症状，在头痛的时候避免做剧烈的运动，最好呆在安静的室内，避免声音和光亮的刺激，如果是受凉等原因导致的，也可以喝一些红糖姜水，要注意保暖，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
注意吃水果时最好把水果煮熟了吃。
第4个回答 2021-03-07
引起坐月子期间头疼的原因有很多：
1、月子期间劳累、睡眠不足引起的头痛，可以增加休息时间补充睡眠来改善头疼的问题。
2、月子期间受凉、受风引起的头疼，可以先保暖，如果效果不理想，可以考虑针灸、局部按摩、推拿或者口服祛风止痛的中成药物，如血府逐瘀口服液，即可止头痛，也可以促进便后恶露排出，对母乳也没有影响。
3、产褥期感染引起的头疼需要停止母乳，全身应用抗生素。如果伴有发热，可以口服布洛芬胶囊来退热和止疼。
4、坐月子期间贫血导致脑部供血不足引起的头痛，增加营养，必要时可以口服或者肌肉注射铁剂来缓解症状。