奶昔减肥的话，一个月能瘦多少斤啊？

Question

如题所述

Answer 1

奶昔减肥并且并不是对所有人都管用的，一个一桶只能吃半个月不到，3百多一桶还需要配合蛋白粉一起，代餐早晚两顿，一个月要1千多，还需要大量喝水每天2000ml以上，不可以吃除了奶昔之外的任何食物，否则便会更胖，中午只能吃八分饱，按照这个方式减肥，其实不吃奶昔也会瘦的。