最近老爱发脾气，一弄就和老婆发脾气，我真的很爱她，但总是在无情的伤害她，每次我也知道我自己不对，但

Question

最近老爱发脾气，一弄就和老婆发脾气，我真的很爱她，但总是在无情的伤害她，每次我也知道我自己不对，但总是说不出对不起，请问我该怎么办？

Answer 1

可能你心里压着某些烦恼的事情吧？老婆大概还是比较能包容你的。
说不出对不起也没关系，尽量地避免下次再这样就好。
试试看，下次有脾气尽量不冲老婆，摔枕头，跑个没人的地方去大吼，等等。总之，找一些更安全的途径，不伤到自己，也不伤到别人。追问

脾气过后又后悔，伤害了一个在我面前最弱小的人，在生活上最依赖最信任我的人

追答

嗯，可以理解的。肯定你也不希望这样，只是控制不住而已。

Answer 2

一样的毛病，发过脾气以后，又觉得没脸说对不起，感觉很伤她，但是真的很爱她，但是又老是控制不住脾气，一个人发完脾气也更后悔，怎么可以这样呢

Answer 3

该给自己一个假期了，和家人一起放松一下

Answer 4

当你身体不舒服的时候会打脾气，你闲时看看书

Answer 5

这是你的脾气太爆！要想办法控制，你要时客记住，你发脾气会使你们之间的裂缝越来越大，到那时你会失去她！这样或许会控制住你的脾气