千禧小番茄又名樱桃西红柿，含有丰富的维生素C和番茄红素，都是很强的抗氧化剂，经常食用千禧果，能够起到延缓衰老、提高身体抗病能力、增强机体免疫力及预防多种癌症的功效。番茄红素还能够减少眼底色斑沉着，预防眼睛黄斑性退化。
千禧果属于培养出来的番茄新品种,在食用的时候不建议空腹食用,容易导致腹痛，而且它属于寒性水果,不要食用过多，而且患有急性肠胃炎或是与胃溃疡等症状的患者也不建议食用千禧果，千禧果口感酸甜,含有多种有机酸物质，肠胃不好的人不建议食用。
尤其是拉肚子的时候,也不建议食用圣女果，否则会加重腹泻症状,对身体健康不利，千禧果也就是我们常吃的小番茄，在食用的时候，我们应该选择成熟的食用，注意不能吃青的，青的千禧果中含有番茄碱，会导致恶心、呕吐，严重还会威胁到我们的生命安全。
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