剖腹产产后怎么快速恢复不落病？生孩子的时候，不管是顺产还是剖腹产对女性的身体消耗都是很大，都要通过坐月子的方式来恢复身体。尤其是剖腹产后，既要保养好身体又要防止刀口感染，做完剖腹产后24小时内建议不要下地走动，可以躺在床上。避免走动以后带动刀口导致术后感染的情况发生。24小时之后要适当的下地走动，必须要等到排完气之后才能正常的进食，否则容易产生腹胀，影响产后的恢复。
一、需要注意什么问题
剖腹产的女性在坐月子的时候要注意饮食，尽量做到多种多样。适当的吃一些高热量，高蛋白且容易消化的食物。不要食用生冷辛辣刺激性的食物，剖腹产对产妇的身体伤害比顺产要大，在产后恢复的速度上也不能和顺产相比，所以在月子的时候一定要多休息，注意劳逸结合，千万不要劳累，保持充足的睡眠，营养要丰富，而且在产后42天要及时的去医院进行复查。
二、结语
无论是顺产还是剖腹产的女性，生完孩子以后建议及早开奶。剖腹产生完孩子以后，如果孩子暂时不在身边，可以用吸奶器开奶。生产完孩子半个小时以后就要及时的用吸奶器 开奶。每天可以用吸奶器多吸几次，宝宝抱到身边以后，要第一时间让孩子吸吮乳房。左右两侧交替吸吮，尽量吸吮的次数频繁一些，宝宝吸吮的时候可以刺激脑垂体分泌催乳素和泌乳素，宝宝吸吮的越频繁，分泌的乳汁便会越多。无论是顺产还是剖腹产，刚刚生完孩子以后不建议大补，可以给孕妇吃一些清淡易消化的流质或者是半流质食物。比如小米粥，鸡蛋羹等，大约一个星期以后，可以适当吃一些下奶的汤水，避免母乳不足。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-03-22
一定要注意保暖问题，可以穿收腹衣，要清淡饮食，然后要多吃豆制品，多吃蔬菜水果，千万不要暴饮暴食，然后也不要去练运动，一定要保证充足的睡眠，还应该多喝汤多喝粥，保证愉悦的心情，可以做瑜伽，可以多走动，要避免被风寒影响。
第2个回答 2022-03-22
可以进行锻炼，可以进行运动，可以吃一些比较正常的蔬菜和水果，这样就不会落下病根。需要注意保暖，注意自己的饮食状态，注意自己的生活习惯，还要注意不能喝酒，不能吃辣的食物。
第3个回答 2022-03-22
一定要选择科学的方式，要控制饮食，要多喝牛奶，多吃坚果，多吃瘦肉，多吃蔬菜水果，之后要多走动，可以选择产后瑜伽，但是运动时间不要太长，运动幅度不要太大，要避免伤口裂开。