荷尔蒙就是平常所说的“激素”，是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定，器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。
它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素，它一旦失衡，身体便会出现病变。一个人是否能达致身心健康，荷尔蒙担当举足轻重的地位。
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第1个回答 2022-09-26
从科学角度上理解荷尔蒙，它是属于激素。人体里面众多已经高度分化的细胞会分泌激素，这些激素通过调节人体的生命活动来维持人体正常的生活。荷尔蒙正常男性女性都会产生，每一种激素都有自己的功能，比如雌性荷尔蒙在女性的卵巢发育上就起着作用。
它是非常重要的，荷尔蒙在青春期后会大量分泌，主导性器官的发育与成熟。 同时也影响身体肌肉的发展，所以有许多练举重或健美的都偷偷使用荷尔蒙来增加他们的肌肉。
荷尔蒙对人体的作用:
1、调节身体平衡:荷尔蒙对于人体的发育和体内的新陈代谢起到重要的作用,为了让自己这两个方面都顺利的进行,大家一定要保证体内荷尔蒙充沛。
2、调节生理活动:荷尔蒙有调节人体生理活动的作用,荷尔蒙可以刺激男性的雄性激素,也可以刺激女性的雌性激素,而且荷尔蒙分泌状态好的人听力和视力都比较好。
3、可以加强活力:荷尔蒙可以加强人体的活力,人只有在活力充沛的情况下,才能对工作、生活和学习抱有希望,充足的荷尔蒙会让他们的生活状态和情绪变得更加好。
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