你好，社保中的养老保险断缴后是不能退回，但个人账户的钱是可以提出来的。下面听奶爸给你分析。
一、首先社保可以断缴吗？，最好不要断缴。一定要看看这篇《离职可以，社保可别断，讲真的》
二、如果断缴了会有什么影响？
养老方面
社保断缴会影响养老金缴费年限以及养老金的领取数目。
简单说，养老保险的缴费年限越长，每个月缴纳的费用越多，退休后领到的养老金就越多。
社保政策规定，养老保险最少要累计缴满15年退休后才可以按月领取养老金，如果断缴可以补缴，年限也是可以累积的。具体能领多少养老金，可以看看这篇文章《每月交的养老金，老了能领多少？》
而且养老保险的个人账户是不会清零的，即使你没办法达到领退休金的要求，个人账户里的钱还是可以提出来的。
养老金领取地情况如下表所示，不同情况下养老金的领取地也是不一样的。
三、总结
社保虽然是可以补缴，但要求高，还很麻烦，所以，还是建议大家，一定不要断缴社保哦！
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