吃清江鱼时应该注意什么?

如题所述

吃清江鱼需要注意的就是出血性疾病的患者,痛风患者以及肝肾功能有严重损害的患者,正在服用某一些药物的患者是不能吃清江鱼的。

而且清江鱼最好不要和牛肝搭配在一起吃,会出现不良的生化反应,对身体健康不利,清江鱼也最好不要和鹿肉搭配在一起吃,会影响到营养的吸收,不要和牛肉搭配在一起吃,可能会引起中毒情况发生,大家一定要特别注意。

扩展资料:

作用:

清江鱼中还含有非常丰富的叶酸以及维生素和钙、铁、磷等矿物质,这些营养物质对身体都具有非常好的功效和作用。而且鱼肉中还含有大量丰富的镁元素,镁元素对心脑血管具有非常好的保护作用,能够有利于预防心脑血管疾病。清江鱼含有非常丰富的蛋白质,容易被身体所消化吸收。

清江鱼的脂肪含量相对来说也比较低,而且鱼肉中的脂肪大多数为不饱和脂肪酸,所以具有较好的降低胆固醇的功效和作用。

参考资料来源:百度百科-清江鱼

参考资料来源:人民网-吃鱼禁忌 揭秘不宜吃鱼的人群

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