第1个回答 2021-03-01
打篮球时崴到了脚。这种情况如果肿胀疼痛不明显，要在三天之内冷敷，三天后进行热敷，半个月之内不要参加剧烈活动，如果肿胀疼痛明显，需要医院进行X光片检查，排除骨折。
第2个回答 2021-03-01
可以把受伤的脚放在水龙头下，让冷水冲洗受伤的部位，通常会止血止痛，然后减轻肿胀。在48小时之内，就是急性期内，一定要冰敷不能热敷，也不能用热水烫脚。
第3个回答 2021-03-01
若是在崴脚后的24小时之内，我们一般采取冷敷或者是冰敷，其可以收缩毛细血管，减轻局部的渗出，在一定程度上减轻崴脚处的肿胀。
在伤后的48小时之后，此时，毛细血管已经闭合，我们一般采取热敷，可以在一定程度上促进肿胀的吸收 。
第4个回答 2021-02-28
如果你打球崴到脚了，那么第一时间先用凉水冰敷。在马上查一些跌打损伤的药。如果3g比较严重，尽快送去医院进行拍片治疗。
第5个回答 2021-04-20
热敷还是冰敷？医生教你崴脚后的正确处理方法