女生来姨妈期间能吃酥饼嘛

女生来姨妈期间能吃酥饼嘛

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推荐答案 2016-03-25

女性经期最好不要吃甜食。据调查有关系认为，大部分的人认为，女性经期吃些巧克力可以缓解痛经，但也有说法认为，女性经期吃甜食会引起不适。到底哪种说法才正确呢?其实，女性在月经期间适当吃一些甜食有助于保持血液畅通，但是过食甜食也会增加经期的不适症状，因此不宜多吃

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第1个回答 2019-08-16

可以少吃甜食

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女生来姨妈期间能吃曲奇饼嘛答：曲奇饼的话是没问题的哦，看来亲蛮关注生理期健康哦。大姨妈到来确实有些需要注意的地方，饮食方面的话亲可以看看Miss护下面这几点参考一下。1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。2. ...

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