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    • 黑米红米大米饭的热量高还是大米饭热量高？分别是多少呀？

    如题所述

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    推荐答案   推荐于2017-11-22
    白米热量100克391大卡，黑米热量100克333大卡 至于你讲吃那个比较好那要看吃的人身体状况怎么样，如果是平常爱吃那个都可以，如果是体力劳动比较大那么还是吃白米好一点，热量值高提供的能量就会多一点。追问

    额..它们三样一起蒸饭吃热量高吗？

    我还想放些薏仁米和红小豆，不知道种类这么多会不会不好消化，我肠胃蠕动慢

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