要有计划地做丰胸运动,每天早起的时候,可以做一些深呼吸运动,或者简单的伸展扩胸运动,促使恢复身材,恢复乳房。
隆胸术后注意事项注意包括以下几项:
1.隆胸手术后一般7天拆线。
2.隆胸术后忌辛辣及烟酒。
3.隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形。疼痛会持续二至三天,可遵医嘱服药控制。瘀肿多在一至两星期内消退。
4.隆胸手术后,卧床休息二至三天,然后逐渐恢复活动,一般一周后可恢复日常工作。术后一月内应避免高举手臂及提携重物,避免进行剧烈的运动。
5.隆胸术后按医嘱使用抗生素,注意观察伤口,如发生严重感染,必须取出假体以后另行手术。
6.隆胸手术后半年内不能穿着有铁线的胸围,以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的发生。
7.隆胸手术后两星期内应避免性行为。
8.隆胸手术一般不会影响哺乳的能力。如准备怀孕,最好在隆胸术六个月后,待乳房形状稳定下来。
9.隆胸手术后一星期开始进行乳房按摩,方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤,保持位置十秒,左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次,维持一年。一年后改为不定时按摩。乳房按摩可有效地减少包膜孪缩的发生,所以应该持之以恒。
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