产后盆底肌治疗有必要做吗

Question

如题所述

Answer 1

产后两个月，盆地松弛，肌无力，是因为怀孕，子宫增大，腹部的隆起，对盆底肌长时间的压迫，造成不可逆的损伤。阴道哑铃的练习有利于激励盆底肌力的提高，使用后干涩塞不进去，硬塞进去会造成人体的不适，例如痒。 盆底肌位于阴道下缘，想一个弹簧床一样，对阴道、子宫、膀胱、直肠等起到支持和承托的作用，怀孕造成压迫性的损伤，肌力下降，阴道松弛，严重的还会有阴道前后比的膨出，随着平时的性生活，外在的压力，膨出会变多，进而引起子宫的下垂。阴道前壁的膨出会影响小便，小便的尿频，尿急，尿痛及尿灼热，严重的咳嗽，打喷嚏，提重物会憋不住尿，出现漏尿的情况。后壁的膨出影响大便，如频繁的便秘，便秘会导致大便用力过大，进一步损伤盆底肌，造成恶性循环。逐渐影响生活质量。平时要注意到吃大便的通常，多喝水，多吃水果蔬菜。使用哑铃的时候，可以配备相应的人体润滑剂，涂抹在引导的外缘，起到润滑的作用，就不会干涩痛了。哑铃使用前后做好清洗消毒，不用时放在清洁干燥阴凉处，从而减少阴道痒的现象。如要生第二胎，更应该做好这个治疗，不然在孕期就会出现漏尿的现象。

Answer 2

有必要
盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群作用于尿道、膀胱、阴道和子宫等脏器，让它们能在各自的位置上自行其职。
新妈生育后，如果不及时锻炼会导致盆地肌肉松弛。
盆地肌肉松弛→阴道前后壁轻度松弛或脱垂→兴奋性就会下降。
部分新妈会认为：只有顺产才会导致盆地肌肉松弛吧?
这样的想法是不对的。
的确，顺产是造成盆地肌肉松弛的主要原因。当宝宝经过阴道分娩而出，阴道大小需要扩张4倍左右(正常阴道直径为2.5厘米左右)。因此，由于宝宝出生，阴道扩张，盆地肌肉也因此受损，弹性下降。
但剖腹产后盆底肌也同样会受损。因为怀孕这个过程对妈妈们的盆地已造成损伤，只是程度上的差异而已。怀孕时，妈咪的腹部向前鼓起，重力向下延伸，这就导致腹腔压力和盆腔脏器的重力都作用于与盆地肌肉。另外，随着怀孕时间增长，子宫重量增加，盆地肌肉持续受压

Answer 3

妈咪们注意喽！
千万不要认为分娩后就可以交差了，
你的收尾工作做足了吗？
据相关报道称，全球50%以上的产妇存在盆腔脏器膨出、脱垂的健康问题。其中，坚持系统正确的盆底肌锻炼成功恢复的案例比比皆是，却依旧有很多产后多年仍没有锻炼意识的宝妈。
那么，导致膨出脱垂原因是什么？

1、妊娠和分娩的损伤；

2、绝经后雌激素水平减低，盆底组织萎缩退化而薄弱；
3、盆底组织先天发育不良；
4、慢性咳嗽、便秘、经常重体力劳动等造成长期腹内压增加，可加重和加速脱垂的进展；
5、全子宫切除术后。
预防治疗：

1、每天摄入足够的水分（6~8杯水/天）并养成规律排尿的习惯（排尿间隔不超过4小时）；
2、建议排便费力的女性增加纤维的摄入（纤维摄入量标准是每日25~30g)；

3、避免负重或用力，积极治疗慢性咳嗽及便秘等疾病，尽量避免腹压的增加；

4、体重也是影响盆底肌健康的重要因素之一，长期体重超标，会给盆底肌较大的压迫，适当调节体重；
5、盆底肌运动，坚持系统的盆底肌锻炼，促进产后恢复。详细方法可参考G动app。

Answer 4

产后很有必要做盆底肌治疗 在女性产后盆底肌就会出现松弛 漏尿或者妇科一些炎症 都是会发生的 所以很有必要做盆底肌的治疗

Answer 5

不要吃药的，大悦盆底肌治疗仪对尿失禁有很好的治疗方案，这个设备是拥有国家二类医疗器械注册证的，只针对症状，不受时间和年龄的限制，不管多大年龄的都可以用的。效果很好。