春天宝宝户外活动推荐主要有哪些，是什么

Question

如题所述

Answer 1

1、训练平衡能力

　　孩子很小就会蹲了，但蹲起组合起来作为一个运动动作他们还不熟悉。让孩子看你做示范，学习蹲起的连贯动作。一家三口可以在准备开始做运动之前作为准备活动，或者运动间隙做蹲起的游戏来稍事休息。“爸爸蹲，妈妈蹲，妈妈起来宝宝蹲，宝宝不起爸爸起，爸爸不蹲妈妈蹲……”这样的口令同时也训练了孩子的听力及反应。

　　2、训练空间感和手定灵活度

　　双手握成拳，两拳绕圈转动;双臂绕圈转动;十指交叉，两个拇指绕圈转动。还是父母和孩子交替发口令，正向绕和反相绕。

3.跑的游戏

　　两三岁的孩子精力充沛，跑是他们最喜爱的运动之一。做跑动的游戏时，要找一个平坦、空旷、安全、空气清新的地方。

　　4.训练听力反应

　　孩子和爸爸一起在一条线做好起跑的准备姿势，妈妈发口令“预备——”当听到“跑”字的时候，孩子和爸爸才能起跑。这样锻炼孩子的听力和反应。

　　用不同颜色的丝巾或者带子系在不同地方，比如蓝色的系在爸爸的胳膊上、红色的系在电线杆上、黄色的系在树上等等。给孩子发口令：“一、二、跑到蓝色丝巾那里!”让孩子在跑前的瞬间，辨析命令及方向。

Answer 2

家长您好，四岁的孩子已经具备一定的竞争意识，因此他们对于小动物 模仿 之类的游戏兴趣不会很大，因此建议家长可以适当和孩子一起玩一些具有竞争意义的体育游戏：如搭房子玩法：家长和孩子各成一对，从起点开始，手拿鞋盒，先双脚并拢连续向前跳，在钻过于50cm高的障碍物，到达终点，将鞋盒堆砌成一个房子，谁的房子先搭好就算赢了！