第1个回答 2015-08-26
乒乓球横拍反手的主要技术:
1 反手档:站位离台近,身体正对来球,几乎不用引拍,动作幅度小,用手腕调整拍形
2 反手拨技术:前臂手腕发力为主
3 反手带技术: 动作幅度比拨球稍大
4 反手拉球技术:注意收腹,弯腰,腿弯曲身体重心较低,充分让开反手位击球所用空间,动作幅度大。模仿对象瓦尔德内尔
5 反手安全技术:从来球下降时期击球,动作柔和,以稳为主。模仿对象瓦尔德内尔
乒乓球横拍反手拉球的注意事项:
1 拍形问题,球拍立起,以往自己老是把拍压的过大,拍形过于前倾,这样不利于包球,注意手腕不要压的太很。
2 挥拍轨迹问题,正确的动作为,球拍从腹部稍偏左向额头挥,挥完后拍头上扬,整个动作过程中腰和头要配合,注意身体左右配合的协调性。
3 引拍时双腿弯曲,降低身体重心,挥拍击球时腿用力蹬地发力向上传导力量,然后转腰,挺胸,展腹,注意此时腹部和前臂同时向外侧展开,幅度为1/4圆弧。
4 手腕在触球瞬间由后屈向外展开,有内向外快速摩擦,发挥加速作用,完成后手腕顺势上扬,使拍头向上,从而保证动作的完整性。
第2个回答 2013-10-21
第一,反手动作的问题:仔细观察直拍持拍和横拍持拍,我们可以发现二者在反手击球时相似性较多,都是手腕内收,肘部略前顶,发力摩擦和转腰发力都是极为相似。所以,反手直拍和横拍是可以相互借鉴的。
第二,正手击球点的不同:观察直拍持拍和横拍持拍可以看出,二者在正手击球时,击球的空间位置是不同的。横拍选手在手腕的外侧上方完成对球的向前、向内击球和摩擦的动作,而直拍选手是在手腕的外侧下部完成对球的向前、向内击球和摩擦的动作,这一不同我认为就造成了击球点的差异。如果直拍改横拍的朋友在击球时仍然按照原先的挥拍轨迹击球,其后果将是不能恰好使用球拍的甜区击球,导致击球无力,或者击球质量下降,正手进攻大打折扣。
为了改变这一问题我觉得可以着重在引拍上下功夫,引拍略低于直拍的引拍动作。再就是克服大臂击球发力的毛病,多收缩小臂击球,降低身体中心。练习方法可以用多球,或者单球陪练较好,尽量少打比赛。找到能自主发力的感觉就可以了。当然,除此之外,横拍和直拍还有很多不同的地方,这里仅作一个击球方面的讨论,权作抛砖引玉。 希望采纳
第3个回答 2013-10-21
楼上的说的太多了。技巧不是横拍打法的全部方法。我给你讲几个要点,先从攻球开始,你是否和别人对攻时经常下网,一般人都容易犯这个错误,因为如果双方对攻,球的力度会越大越靠近底线,导致球还没跳到最高高度,半路击球容易下网。在和别人对攻时要不断调整位置,根据球进退左右,每打一板球就要调整。接着是拉球,拉球时要等球跳起来下掉的一瞬间,脚弯,身体下倾,然后向上迎,在击球的一瞬间手腕要带一下球,拉过网后再向前迎,拉球要多摩擦,这个要自己体会,拉球时脚要跟上,不能掉位。搓球,现在比赛发球多为下旋,搓球必然要练好,搓球要控制好力度,该轻该重要自己把握好,有些球不转就反手带过去,搓球要控制好落点,不能让对手起板,有机会就要拉球,要先起板。发球,做重要的是落点,发球要多变化,要发遍台子的每一个角落,上旋下旋都要发,正手反手都要发,才能占据优势。
第4个回答 2015-08-15
1 拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。
2 中指、无名指和小指自然地握住拍柄。
3 浅握时,虎口轻微贴拍,深握时,虎口紧贴球拍。
深握球拍利于正手,由于拍形较固定,命中率较高,但正手贴身球和反手位球是其缺点。浅握球拍手腕灵活,但不容易发力,多适宜反手位选手。