得了小儿过敏性咳嗽有哪些饮食禁忌
对于得了过敏性咳嗽的宝宝，饮食上不能乱吃乱喝，具体如下：
1、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、少吃高脂肪和高热量的食物，例如:动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。
3、禁食桔子。许多人认为桔子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的宝宝多吃桔子。实际上，桔皮确有止咳化痰的功效，但桔肉反而生热生痰。
4、对于小儿过敏性咳嗽患者来讲，应避免食用过敏的食品。
小儿过敏性咳嗽的危害
据了解，过敏性咳嗽的出现，给患者带来了很大困扰，严重伤害了患者的健康，因此需要对过敏性咳嗽的危害性认识透彻。
1、呼吸困难：过敏性哮喘患者会出现呼吸困难的症状，还会感觉到胸痛、胸部有紧迫的窒息感。这种情况的时候混着不能平躺，头部要向前倾，发作可能要持续一段时间。咳嗽，过敏性哮喘患者在发作期咳嗽往往会减轻，从而转为喘息，当病情发作结束时，会有大量的分泌物排出，很容易被认为是支气管炎。
2、胸痛：过敏性哮喘患者在发病比较重的时候，就会出现胸痛的感觉，可能与呼吸肌过度疲劳有关。当合并气胸时，可突然出现严重的胸痛。其他情况，部分过敏性哮喘患者，在哮喘发病的时候会出现呕吐的现象，严重的会导致大小便失禁，这是很严重的，严重影响着患者的生活，严重哮喘持续发作时，可能有头痛、头昏、焦虚、神志模糊、嗜睡、昏迷等神经、精神症状。
小儿过敏性咳嗽的治疗
1、避免接触过敏源 过敏性咳嗽患者应避免接触尘螨、动物皮屑、油烟及化学物质等带有刺激性气味的物质，从而减少经呼吸道途径而诱发哮喘。家中有过敏性咳嗽患者，还应保持良好的卫生环境及空气流通性，患者应戒烟酒避免呼吸道受刺激而引其病发。
2、补充益生菌 临床中治疗过敏性咳嗽大多会使用抗生素，而抗生素主要由抗菌素构成，绝大多数抗生素都是广谱的，在杀灭致病菌的同时也杀伤了人体内大量的益生菌。因此，治疗过敏性咳嗽关键的根本是扭转过敏体质。
现代医学对微生态的研究发现一种新的抗过敏的乳酸菌菌株群，以敏亦康抗过敏益生菌为代表的一种或多菌株组合物，具有现有技术中未知的可用于增进抗过敏的能力，以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。主要就是寻求药物以外的另类抗过敏疗法，利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官：肠道微生物的生态平衡，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡，这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的生化反应。因此敏亦康益生菌能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整过敏体质。
3、增自身免疫力 过敏性咳嗽属于呼吸道疾病，但是和身体免疫力也是有直接关系的，如果身体免疫力下降的话，患者就会出现严重的病症反应，尤其是应该注意预防感冒，因此，平时应该适当参加一些室外活动，增强自身免疫力。
咳嗽因为过敏性咳嗽，如果说不停咳人会很难受的，我们有一句老话叫人有三件事不能隐瞒，就是贫穷、爱还有咳嗽，那么如果咳嗽这事你控制不好的话会很难受的，比如说领导开会你在底下控制不住老咳，秩序会影响。那么如果你跟别人说话的时候会在咳，那么别人不知道你是过敏性咳嗽他会躲着你，这样你社交这块也会受到影响。
再有一个过敏性咳嗽很多夜间会咳得比较厉害，那夜间咳嗽的话会影响我们睡眠，这休息不好那么第二天的注意力跟工作效率肯定都要受到影响。当然还有就是过敏性咳嗽如果不去治疗，它可能真的会慢慢又往前发展，会变成哮喘，甚至于就是往后发展的这种慢阻肺了，肺气肿这样的问题它可以认为是一个疾病，一串疾病的一个中间的环节的一个表现，它可以引起我们当下的很多诸多不适，再一个它可能会往下一个更重的疾病去发展。所以要及时用VAPO雾化器治疗。咳嗽的诊断里边是没有过敏性咳嗽这个诊断，如果一定要说的话，可能是一些过敏因素引起的咳嗽，比如说咳嗽变异性哮喘，比如说我们的过敏性鼻炎这一类的病人，他有可能引起咳嗽，那么这一类的咳嗽往往都是因为我们体内有一些炎性的反应，因此我们在治疗的过程当中，首先治疗的话，就是要让他脱离过敏原，第二就是要用一些抗炎的治疗方法。抗过敏的治疗方法。
生活中每天可以坚持做这三点去改善儿童过敏性咳嗽：
1、 增强免疫力 ，调理身体免疫平衡改善过敏体质
换季时节是小儿过敏性咳嗽的高发季节，常常表现为迁延不愈的咳嗽，甚至还会喘，且反复发作，家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒，吃了许多感冒药，有的甚至打了不少消炎针，效果都不好。其实，在被家长们认为反复感冒的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽。
人体免疫力的不平衡也是过敏性咳嗽的发病原因之一。过敏的病因繁多且错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏性咳嗽患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
改善过敏体质；通过改善患者的免疫功能，从而合理的调节患者的免疫系统，达到治疗的效果，主要是针对慢性荨麻疹患者和年龄较大的患者。采用欣敏康抗过敏益生菌抗过敏益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，已有研究显示，欣敏康益生菌能够降低血清IgE抗体，具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能。欣敏康益生菌至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节,可通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，增进人体抗过敏的能力。
2、 休息与保暖
患儿应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。
患儿应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。要避免孩子情绪过度激动，因为大哭、大笑都可以使咳嗽加重。春季日照短，天气凉，患者要多穿衣服，不可忽视下肢的保暖。除了坚持每晚睡前用热水泡脚外，夜间要多盖被褥，也可启用取暖器具与设备。
3、禁忌饮食
小儿过敏性咳嗽，病因较为复杂，受遗传及环境因素的双重影响，其中过敏体质与本病的关系密切，而环境因素常常是诱发因素，如接触或吸入花粉、尘螨、皮毛、冷空气，或食用海鲜等食物。避免过敏原很重要，对过敏性咳嗽患儿家长应注意。
饮食忌寒凉，不能进食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒凉之品;忌辛辣刺激及鱼腥食品;慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等;避免食用会引起过敏症状的食物。慎服虾蟹等海鲜，如有过敏性鼻炎或是过敏体质的患者应忌服。
其实儿童过敏性咳嗽其实都是有先兆的，病因较为复杂，主要与包括过敏体质有关，过敏原既可是环境因素如花粉、尘螨，也可能是食物因素如牛奶、鸡蛋、海鲜等。每个孩子的过敏原不同，需要通过抽血检查来明确具体的过敏原，从而有针对性地避免接触。由于这类咳嗽一般是在夜间或清晨发作，咳嗽呈阵发性干咳，或有少量痰，家长误以为孩子是着凉感冒引起的咳嗽，或不太在意，或一味给孩子用抗生素和止咳药。此咳嗽症状常常久治不愈，往往持续4周以上。症状都有五个共同特征：
症状一：患儿受到冷空气或其他刺激后，首先表现为鼻痒、流清涕等过敏症状，病情进一步发展后，孩子还会出现干咳、咽痒等症状。这些症状通常会在哮喘发作前持续数小时或数天，所以家长朋友要注意观察孩子的变化。
症状二：咳嗽持续或反复发作≥1个月，常在夜间及清晨出现发作性咳嗽，运动后加剧。
症状三：临床无感染征象（如发热等），或长期服用抗生素（消炎药）无效。
症状四：用支气管扩张剂可使咳嗽症状缓解。
症状五：有个人过敏史（婴儿湿疹、荨麻疹、对某些食物过敏）及家族过敏史（爸妈及亲戚有过敏性鼻炎等）。
孩子由于长期咳嗽会影响身体素质的。
对于过敏体质的孩子来说，冬季其实是一个危险的季节，一不小心就会诱发过敏性疾病，对孩子的身高发育造成影响。
过敏性疾病主要包括过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮肤、过敏性结膜炎和食物过敏等，目前，世界卫生组织已把过敏性疾病列为21世纪需要重点研究和防治的三大疾病之一，其中过敏性哮喘是过敏性疾病的最主要病症之一，危害性更胜其他病种。
据全球哮喘防治倡议（GINA）估计，全球约有3亿人受到哮喘的困扰，且数目正不断攀升；据WHO预测，至2025年哮喘患者将增至4亿人，我国哮喘患者已从十年前的不足2000万人增至3000万，且患病人数一直持续增长；而全球每年约18万人因为哮喘引致死亡，中国的死亡率为十万分之36.7，位居全球第一。
一、过敏性哮喘和一般哮喘是一回事吗？
一般来说，过敏性哮喘和一般哮喘指的是同一疾病，更确切的表述应为支气管哮喘。因为哮喘患儿多为过敏体质，过敏性哮喘的表述更突出了这一特征。
大部分哮喘患儿都存在过敏现象，包括婴幼儿时期的皮肤过敏和食物过敏，3岁以后出现的气道过敏，常见的过敏性鼻炎和过敏性哮喘；而且过敏现象多为遗传所致，在哮喘儿童的一级或二级亲属中都有类似的过敏性疾病。
二、哮喘对孩子的身高影响大吗？
这是一份发表在《Journal of Pediatrics》上的研究：研究者Norjavaara等认为，哮喘的严重程度是决定患儿最终身高的主要因素。
他们根据瑞典军方在1983，1986，1993和1996年的征兵记录，对年满18岁的患有哮喘和无哮喘病史的新兵的身高进行分析，结果发现——4组数据中，无哮喘病史的新兵的平均身高均明显高于患有哮喘的新兵（P＜0.001），哮喘的严重程度与身高呈反比（P＜0.001）。
也就是说，哮喘疾病本身会导致儿童身高增长的迟缓，影响孩子正常的学习和生活，生长发育、智力发育以及心理健康，严重哮喘的急性发作甚至导致孩子死亡，对家庭经济造成压力。
三、可吸入皮质激素气雾剂，对孩子的身高增长有影响吗？
皮质激素是一种有效的治疗过敏性鼻炎、哮喘的药物，由于口服会引起严重的不良反应，而气雾剂可使得药物在局部发挥治疗作用，所以常常用气雾剂来代替口服。
那么对于孩子来说，哮喘已经会影响身高发育了，治疗药物会在此基础上雪上加霜吗？
2001年，Turktas等对可吸入性的皮质激素在治疗儿童哮喘的安全性方面进行了短期观察。
(Turktas I, Ozkaya O, Bostani I, et al. Safety of inhaled corticosteroid theraty in young children with asthma [J]. Ann Allergy Immunol,2001,86;649)
他们选择年龄3.9~14.9岁的患有轻至重度哮喘的儿童26例作为治疗组，分别每天应用布地奈德400ug或氟替卡松200ug治疗6个月，对照组选择16例哮喘患儿仅应用非甾体药物治疗。
结果发现：有7例患儿（2例在布地奈德治疗组、3例在氟替卡松治疗组、2例在对照组）的身高增长速度的标准差评分较其他人低3个百分数。这些增长速度慢的患儿多数为学龄前儿童，因而认为这一年龄段的儿童可能对药物有较高的易感性，对学龄前儿童应用吸入性的皮质激素治疗时，应该认真检测其身高的增长情况。
总的来说，虽然哮喘疾病本身能够导致儿童身高增长的迟缓，特别是难以控制的哮喘，而吸入性的皮质激素可轻微地、暂时地影响身高的增长，但并不是每一个接受治疗的儿童都会出现吸入性的皮质激素导致的生长抑制作用，如何能在药物的安全性和有效性之间达到平衡，各位家长还需要谨遵医嘱，坚持长期的规范治疗。
调查显示：我国哮喘儿童总体控制不佳，没有控制占比54.14%。有证据显示：气道重塑的病理学改变，早在 4 岁的哮喘儿童当中就已存在。哮喘控制治疗应尽早开始，要坚持长期、持续、规范的治疗原则，规范治疗至少坚持3个月以上。
四、哮喘患儿的身高管理，应该从哪些方面下手？
在谨遵医嘱，坚持长期、持续、规范的治疗前提下，家长们对哮喘患儿的日常 生活也需要多注意：
1、积极避免接触哮喘诱发因素，避开过敏源
通常来说，引起过敏反应的物质就是过敏源，“秋季过敏“的主要过敏源就是飘散在空气中的各种花粉、尘螨、粉尘、霉菌等，家长们需警惕日常生活中常见的过敏源，找出引起孩子哮喘发作的过敏源，并避免接触！
接触性过敏源：室内尘螨、蟑螂、霉菌、宠物；
吸入性过敏源：花粉、草籽、烟雾、空气污染；
饮食性过敏源：海产类、果仁类等。
2、多鼓励孩子，消除恐惧心理补充益生菌调理体质
不良情绪会影响孩子大脑和内分泌系统的功能，容易患各种疾病，导致生长发育迟缓，甚至停滞。
有调查发现：如果孩子从小生活在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的关爱，那么他的身高常比同年龄儿童身高矮小，也不太自信。而多数哮喘患儿都有不同程度的心理障碍，所以家长们就更应该提高对哮喘的认识，消除孩子的恐惧心理，多鼓励孩子。
另外研究发现过敏是因为患者体内TH2(2型T细胞)活性过高从而产生过多的IgE抗体就形成过的。利用专利功能性益生菌组成的欣敏康益生菌主要可调控人体免疫TH2细胞的激素（cytokine）分泌量，进调节免疫细胞活性平衡；而IFN-γ能够辅助TH1与TH2间的平衡，达到调整人体免疫机能，改善过敏体质。有些儿童受遗传影响由于先天性过敏体质，在成长中会出现荨麻疹、反复发作的过敏性鼻炎及反复发作的儿童过敏性咳嗽和哮喘，受免疫功能紊乱的影响，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，所以要及时用欣敏康益生菌调理，越早使用效果越好。
3、密切观察孩子的病情，及时就医
提醒各位家长，要注意儿童哮喘的发作先兆：发作前常有黏膜过敏现象，如鼻、眼睑痒、打喷嚏、流涕、干咳，胸部有紧缩感、胸闷，咽喉发痒，呼吸加快，气短等。
一旦发生喘息等症状，家里如果配备雾化器可第一时间，先行给予雾化治疗，并及时就近就医。
4、合理饮食，正确区分长高、长胖食物，忌过甜过咸
哮喘患儿的饮食应避开自身的过敏源，切记过咸过腻过甜。家长在选择食物时, 应注意选择口味清淡的饮食，正确区分长高食物和长胖食物。
每个患儿家长可以根据自己的不同情况制定相应的食谱，凡与哮喘发作有明显关系的食物均属戒忌范围，哮喘的发作也与饮食不节、过饱、过咸和过甜等因素有关。
哮喘患儿相对于正常儿童体能消耗较大，只要患儿不过敏就应适当增加高蛋白食物摄入, 多进食植物蛋白, 如大豆及豆制品等。但有学者发现在牛奶、鸡蛋、花生三种最常见的致敏食物中, 花生过敏最严重, 持续时间最长，所以，家庭自制的婴儿食物中过早加入花生、大豆等食物是不适宜的。
另外，适量的运动和良好的睡眠也是哮喘患儿身高管理不可或缺的步骤。