首先是因为乾隆有着良好好的生活习惯，他每天按时起床睡觉，一日三餐规律，不像有的皇帝因为公务耽误睡觉吃饭。吃饭睡觉是一个人最基本的生活，这个根基打牢了，想身体不好都不行，睡觉能帮助乾隆休息，吃饭能帮助乾隆补充身体能量，这两样必不可少的事情乾隆做的比任何一位皇帝做的都好。
其次是因为乾隆特别爱出巡，他经常外出打猎，欣赏南方风景，夏雨荷就是他出巡时宠幸的民间女子。他打猎能够帮助他锻炼身体，有一个强健的身体就不会容易生病。出去游玩能够帮他有一个良好的心情，心里舒坦了，疾病自然也会离他远远的。这样外面的身体非常好，里面的心里又很健康，里外兼修，怎么能不长寿呢？
再者，历史上那些皇帝基本上都不长寿，最好的也就活了六十多岁，而有些皇帝更是惧怕死亡，平日里喝那些汤药想延续生命，但是是药三分毒，只要是药就有一定的副作用，那些想长寿的皇帝反而适得其反，加剧了自己的死亡。乾隆就不这样，他没有担心过自己什么时候去世，他就想顺其自然，反而这种良好的心态使他长寿，活到了89岁。
然而历史上有些皇帝很多都是由于压力很大，整日里愁眉苦脸，担任着统治国家的大任 还要时刻提防着别人惦记他的宝座，压力真的很大，他们也不懂得减压，而且很多皇帝都是被害死的。但是乾隆即位时，由于雍正的治理 国家处于比较安稳的局面，这样以来让乾隆少操了点心，他们也是开始奉行秘密立储，这样皇位就比较安稳，也不会出现谋权篡位的情况，所以来说乾隆压力就相对比较小，自然就很长寿了，活到89岁也是非常容易的。
你好，
乾隆因为心态好，
并且治理国家有方，
虽然夜不独寝，但却并不荒淫无度，
所以，尽管伺候的人并不少，
但乾隆却日日习武，
终将会强身健体，
所以，乾隆才会寿终正寝，
89岁的高龄对于现在的人来说，
都已经是高寿了，
所以，乾隆长寿一定是有秘诀的，
而秘诀一定是健康的生活习惯，
所以，想要长寿一定要生活规律！
等当了皇上以后，乾隆更是没有一天上朝迟到，纵使身后有三宫六院，万千佳丽，乾隆也是非常自律，从不迷恋温柔乡，绝不贪图美色，从来没有过因为宠爱妃子而荒废朝政。而且乾隆在诗词歌赋上的造诣也极其突出，留下了许多诗歌，对联。同时也武艺高强，骑马射箭样样在行，可谓文武双全！
平时在饮食上乾隆也十分节制，从来不会喝的伶仃大嘴，就算是宴请大臣，犒劳大将，乾隆也是点到为止，从不贪杯，这样的皇帝可以说在历史上是绝无仅有的，十分令人钦佩，试问，要是你做了皇帝，你能跟乾隆一样抵得住女色诱惑和酒肉淫逸吗？我觉得能做到乾隆这样的真的少之又少，这长久以来的坚持也造就了乾隆的一副好身体，长寿也是情理之中。
再加上乾隆的生母寿命也是非常长的，和乾隆一样，也是活到了80多岁，在以前那个年代可以说是非常罕见的，长寿的基因也是乾隆活的久的原因之一，再加上乾隆的性格十分乐观，明明知道自己的臣子和珅贪污敛财，自己却不放在心上，依旧风流潇洒，这样“没心没肺”的人，不长寿才怪呢！
光有好的基因是不够的，乾隆长寿还有一个原因就是十分注重养生，平时经常吃一些名贵的药材，吃的饭也是非常好的食材，在加上乾隆本身严格的自律，乐观的心态和长寿的基因，造就了这样一位史上最长寿的皇帝。但是当代的年轻人却越来越不注重自己的身体，熬夜，吃垃圾食品的现象屡见不鲜，我在这也是真心的希望所有的小伙伴们能爱惜自己宝贵的身体，不要等身体不好的时候才开始后悔！