手干裂俗称手裂子,是由于(手)皮肤表面的油膜损坏,皮肤干燥,失去弹性所产生的皮肤组织断裂。属皲裂的一种。
形成原因:身体缺少水分,天气干燥等。特别是冬天,要特别注意手的养护,注意保暖,平常洗完手要记得涂擦杏仁肤脂。
(个人总结皮肤干裂主要原因是脱水,寒冷。血液循环差,就会导致皮肤干裂。也就是说平时喝水较少,不爱运动,或者运动不当,主要看自己冬天是不是手脚冰凉,一般手脚冰凉的大都是不爱运动的或运动不当,体质不是太好,体内没有能量还拼命的运动的,个人感觉可能会比较容易皮肤干裂。)
(也就是注意补充水分,正确锻炼,增强体质,就可以预防了,吃好、睡好,手脚温暖的人应该不会轻易皮肤干裂。)
百度手干裂原因(和皮肤干裂原因应该相近)
人为因素
经常洗衣做饭造成皮肤脱水,导致干裂。
天气因素
在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,容易引起手裂。
在阳光下长时间曝晒,也会引起手裂。天气原因天气寒冷干燥季节,皮肤容易缺水,尤其是冬季
生理性衰老
老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生的细胞少,皮肤弹性差,易发生手裂。
代谢紊乱
有些妇女生育后,引起新陈代谢紊乱,形成手裂。
营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水,果汁饮料、牛奶、豆浆等流质,以养阴润燥。弥补损失的水分。
如果已经出现手干裂,可以用以下方法治疗:
1、温水洗手后,涂抹点杏仁肤脂,轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤,修护粗糙,软化角质,渗透滋养,修复干裂。
2、在睡觉前先用温水泡15分钟,擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜,然后用手轻轻揉搓患处,协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8―12小时,晨起拆除。
(个人认为要想根治皮肤干裂,只有改掉自己用手的不良习惯,这才是根源,想要仅仅依靠药物让自己永久根治,几乎不太可能吧。)
防治手段
1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。
2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
3、由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品(如甘油),以免发生冻疮而加剧皲裂。
4、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手裂的生。
5、加强体育锻炼,加强新陈代谢的调理。
6、多注意些健康饮食
(纯属个人认为正确的见解,如有疑问,还请找专业人员解答,还有欢迎一起探讨。)