做美丽芭蕾真的可以减肥吗？

如题所述

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推荐答案 2018-08-06

可以的我就是靠做这个瘦的坚持做大腿内外侧燃脂+第四套一周就会有效果的贵在坚持！

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第1个回答 2017-12-21

不能，舞蹈本身是无氧运动，减脂效果很差。本回答被提问者采纳

第2个回答 2021-01-14

真的在点：芭蕾可以塑型减肥，老师演练基本动作教学

第3个回答 2017-12-21

不好减

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