å »èé£çæ¹
ãã1ãå±±æ¥è米饮
ããåçå±±æ¥9å ãèç±³10å ï¼å 鸡å é10å ãè¯è10å ï¼æ¯æ¥ä¸å¯ï¼ç ç¬åå4次å£æï¼2个æ为ä¸çç¨ãä½ç¨ï¼èèçæ°ãå¥è¾å »èã
ãã2ãæ²å麦å¬é¥®
ããæ²å9å ã麦å¬10å ãæ¡è10å ã紫河车9å ãåè6å ï¼æ¯æ¥ä¸å¯ï¼ç ç¬åå4次å£æï¼2个æ为ä¸çç¨ãä½ç¨ï¼æ´»è¡å »é´ãè¡¥è¾çèã
ãã3ã鸡è大米粥
ããåæ°é²é¸¡è3å¯ã大米100å ï¼ç ®ç²¥é£ç¨ï¼å¯æ²»ä¸è年人èè¡ä¸è¶³ï¼é¥®é£ä¸ä½³ï¼ç¼ç干涩ææµæ³ªãè年人è¢ä½éº»æ¨è ï¼ä¹å¯ç¨é¸¡è5å¯ï¼å¤©éº»20å ï¼ä¸¤å³åè¸æï¼æ¯æ¥ä¸æ¬¡ï¼åæ便å¯è§æã
ãã4ãé£éè¡¥è
ããéå³é ¸èå ¥èï¼å ·æå¹³èæ£çï¼è§£æ¯æèçä½ç¨ãèé³å亢çé«è¡åèå¹´æ£è ï¼æ¯æ¥å¯é£é40毫åï¼å 温水å²æ·¡å饮æï¼ä¹å¯ç¨é£é泡鸡èæ泡é»è±ï¼çæé¢ä½³ãå¹³ç´ å æ°é·èèçè ï¼å¯ç¨é£é40毫åï¼æ´è¡ç²10å å²æï¼è½è¿ éæ¢çã
ãã5ãé¸è¡è¡¥è
ããé¸è¡æ§å¹³ï¼è¥å »ä¸°å¯ãåé¸è¡100å ã鲫鱼100å ãç½ç±³100å åç ®ç²¥é£ç¨ï¼å¯å »èè¡ï¼è¾ å©æ²»çè´«è¡ï¼è¿åæ¶ä¹æ¯èçæ£è çä¿èä½³è´ä¹ä¸ã
ãã6ãè èèèå »è¡
ããè èæ¯æ¥å¤©çåºæ¶è¬èï¼å ·ææ»é´æ¶¦ç¥ãèèå »è¡çä½ç¨ï¼å¯¹èæ°ä¸è并åèç çè¾ å©æ²»ç常æè¯æã
ãã7ãéèçé³ä¸
ããçé»é³ä¸300å ãéé»150å ãæ¤ç©æ²¹ãçãé ±æ²¹ãæé ãç½ç³ãè¡æ¤ç²ãé¦æ²¹ãæ°´æ·ç²ãè±æ®µãå§æ«ãçé»é³ä¸æ´ååå段ãéé»ææ´å¹²åï¼å段ãé å å æ¤ç©æ²¹ï¼ç§è³äºæçæ¾å ¥è±æ®µçé ï¼åæ¾å ¥é³ä¸åå§æ«ç¿»çï¼å å ¥æé ãé ±æ²¹ãçãç½ç³åè¡æ¤ç²ï¼ç¨å°ç«ç4åéå·¦å³ãå¾ é³ä¸å ¥å³åï¼å å ¥éé»ç¿»çè³éé»çéãå æ°´æ·ç²å¾è¡ï¼æ·å°è®¸é¦æ²¹ç¿»çååå³å¯ã
ãã8ãéé»è °è±
ããéé»150å ãé²çªè °1个ãæ¤ç©æ²¹ãçãèèãå§ä¸ãç½ç³ãè¡æ¤ç²ãé¦æ²¹ãè¡æ¤ç²ãé²æ±¤ãéé»æ´åå段ãçªè °åå¼ï¼å»é¤ç½è²è °èï¼æ´ååç¨æå横åæçï¼æ³¡å¨æ°´éï¼æè¡æ°´æµ¸æ³¡åºæ¥ï¼é¤å»èå³ï¼æåºæ²¥å¹²æ°´åãå°çãç½ç³ãè¡æ¤ç²åé¦æ²¹æ¾è¿ç¢éï¼åå å°éé²æ±¤å æè¡æ±å¤ç¨ãé å æ¾å ¥æ¤ç©æ²¹ï¼æ²¹çåæ¾å ¥çªè °çï¼è³çªè °äºæçï¼æåºæ²¥æ²¹ãé å çå°è®¸æ²¹ï¼æ¾èèãå§ä¸ãè °çãéé»ç¿»çå ä¸ï¼æ¾å ¥å 好çè¡æ±çåï¼å å ¥å°è®¸é¦æ²¹å³å¯ã
ãã9ãå¹²è´è¦ç¬
ããå¹²è´85å ãè¦ç¬200å ãæè¤300å ãçãé¦æ²¹ãè±è±ãè¦ç¬å»ç®ï¼å段ãæè¤åæ²ï¼æ´åï¼ç¨æ²¸æ°´ç«çåå»å£³åèå¤ç¨ãé å åé¦æ²¹ç§çï¼æ¾å ¥è±è±çé¦ï¼å æ¾å ¥å¹²è´ãè¦ç¬æçï¼åæ¾å ¥æè¤ç¨å¤§ç«ç¥çï¼å çå³å¯ã