第1个回答 2020-05-16
一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。
针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
假设SPF15的防晒品时的防晒有效时间就为15（分钟）x15（倍）=225分钟。你可以选择看看你有多少时间是会在太阳底下的,而进行选择,还有你要根据自己的皮肤选择,如果你的皮肤是混合型/混合型油型的,那就选择乳一类的.如果是干的可以选择霜.
第2个回答 推荐于2016-10-22
那要看你是在室内活动得多还是室外活动得多了。就是一般来说，在室内的话，涂SPF18—20就够了，在室外最好是选择SPF30的比较保险，我用的珀莱雅冰沁玉透防晒乳是SPF30+，PA+++的。室外防晒的需求，足够搞定啦！质量轻薄，不会有油腻感。也很清凉。当然最好是每隔两小时就抹一次，把脸上的汗擦干净后再涂一次，不然汗液会影响脸上的防晒效果。本回答被提问者采纳
第3个回答 2010-05-11
今年防晒新看点：为你的防晒查漏补缺
导语：谁说太阳底下无新鲜事？今年的防晒就会勾起你新一轮的兴趣！也许你会说，不就是个防晒吗，老生常谈了。NO !就是有新看点，且个个都能为你的防晒查漏补缺。亮一亮架势，那就是势力更加强，思维更全面，方式更多元，成分更深入，触感更美妙，种种新惊喜，这就为你一一揭晓。
全面开花，新防晒可不是盖的
今年的防晒新品，有那么多不同以往的长处，细细把玩，每一样都很超越，让身处都市的你会由衷地庆幸，虽然生存环境越来越2012，这层肌肤的防护膜却不会令我们失望。
考虑更人性
越来越多的研究表明，情绪和压力是影响皮肤健康的大敌，它会降低肌肤自身的防御能力，好闻 的香气是一道良方，如今它也被用在了防晒中。
嗅觉也得考虑，心情是功效的助长剂
曾有实验表明：让地铁站中充满巧克力饼干的味道，能大大缓解人们在拥挤时的烦躁情绪，这种芳香疗法广受欢迎。新防晒中同样关注嗅觉，在涂抹防晒的第一步就已让我们心神爽朗，与“心情好人自然靓”同理，神经都愉悦起来了，那就等同于为防护上了动力引擎。不过，如果你的皮肤对香料天生过敏的话，也不用难过，还有专门针对香料过敏肌肤的防晒霜，是不是感到特别贴心啊。
光线更细分
别过分自信你已将防晒武装到了脚趾头，新防晒已将有害光源详细到12种之多，你敢说自己全都考虑到了吗？
满城尽是紫外线，你忽略的还有很多
随着防晒知识的普及，我们已经知道在室内同样要防晒，因为紫外线会穿透玻璃；还有高楼的墙面、路面都是紫外线的帮凶，行走于阴凉处也照样会被晒伤。你不禁要问，光线这么多，都要防吗？防得完吗？当然！想想光损伤能带来色斑、干燥、敏感等10多种肌肤问题。经研究发现，不仅长途旅行中防晒不可或缺，城市中的紫外线就能将皮肤折腾得够呛，各式各样的漫反射从四面八方向我们袭来。
质地更轻薄
今年的防晒产品虽然防护能力加加加，但质地却是一水儿的薄薄薄，超轻盈的质感，让肌肤大呼“舒服”。
不但没加厚，反而更轻薄
像油、闷、厚的质地，即使防护力再强，也不招人喜欢，如果是这样，还不如直接带个面罩好了。油性肌和敏感肌就更抵触，这样的质地完全有导致皮肤发红出痘的危险。质地轻薄带来的好处除了舒爽，还能减少过敏等并发症。新的防晒产品中就将肌肤触感这一关轻松解决。
不再只是简单的增白效果 ，还可以智能地帮我们修饰肤色，多效合一的防晒趋势已经越来越明显，对我们来说就是便捷，就是性价比超高！
调节肤色，防晒也能令瑕疵隐形
虽然护肤品的品类越来越详细，但如果既便捷又高效，何乐而不为呢？新防晒科技还考虑到了与肤色的贴合，这可不是以往普通的增白效果，白得全浮在脸上，现在它会先“克隆”你的肤色，再进行调节，让你在防晒这一步就已经有了清透自然的妆感，小瑕疵被顺利踢飞。最难能可贵的是，敏感肌、痘痘肌都可以放心使用。
防护更深入
回望去年的抗老产品，都强调深入皮肤DNA和基因修复，今年的防晒也讲究“内外兼修”，不仅对抗外界侵害，对皮肤内环境的防护同样尽心尽力。
保护胶原蛋白不变色，肌肤更有防御力
以前就知道防晒是为了保护皮肤不被晒黑晒伤，却不知道肤色变暗沉是因为维持肌肤张力的胶原纤维变色了。而且紫外线还会令它们糖化变硬，于是，“胶原蛋白”一个个变成了尴尬的胶原蛋黄。同时，细胞DNA也因为受损，令炎症、黑斑排着队来。修复DNA、保护好胶原蛋白功不可没，皮肤内里健康的提升会令抵抗力翻一番，防护的效果自然更好。如果想防晒成果更锦上添花，你还可以在涂抹防晒产品前加入一道美白修复产品，美白修复防晒，三管其下，肌肤的通透柔滑简直会令你骄傲。
防晒手法，也要与时俱进
新防晒的诸多优秀功能，让防晒变得更强大、更便捷、更安心，但物尽其用还需要我们在防晒手法上跟上步伐，这样才能充分享受到其中真味。
你要相信今年防晒品的轻薄质地，从产品本身来讲，已不会出现搓泥这样的低级问题，如果你还有此麻烦，就检讨一下自己的方法。涂抹防晒产品前，先为肌肤做个保湿功课，这是不搓泥的基础；此外，每一步的护肤程序请间隔至少30秒，这样保养品才能被充分吸收，而不是停留在表面成为 “泥”；最后，用轻轻拍打的手法，将防晒产品一点点按进皮肤里，比起涂抹来既自然，功效也能发挥得更彻底。
眼部补防晒，用粉饼特方便
眼部皮肤薄，补涂防晒次数多了的话，容易发红敏感。在补涂时建议先擦掉眼部多余的油脂和残妆。但今年各式彩妆的防晒品系数都很高，如果不是长时间暴露在炎炎烈日下，用带有防晒系数的粉饼拍在眼部，既可以补妆又可以防晒。
克服补涂强迫症，减少次数也可以
补涂是个好习惯，但今年的防晒新品在防水、防汗上都表现优异，它最大的好处就是，当你出汗时也不会降低防晒系数、影响防护力，如果你不是长时间暴露在室外，补涂完全没必要那么频繁。
肤质会变化，选防晒前做个皮肤测试先
我们的肤质时时处于变化之中，尤其在换季时由于皮脂分泌的不同，现象最明显。所以在购买防晒产品时先做个皮肤测试吧，对症下药才能使防护更安全有力。今年防晒品的分类更细致，不仅有专门针对敏感肌的、油性肌的，而且质地的改良，还能做到补水、控油一步完成。
精兵简政，防护外套不讲量
为了保证肌肤的透气，隔离、防晒、美白多效合一的产品是炎热季节的首选，更何况今年防晒新品很多都主打全效，要什么有什么，所以，为了不增加肌肤的负担，还是为皮肤少穿几层外套吧。
防晒也要挑肤色
不同肤色的肌肤对阳光的敏感程度不同。肤色越浅的人，所需的防晒系数就越高；尤其在你使用的是有润色效果的防晒乳时，更要仔细辨识肤色，才不会让脸部和颈部的肤色相差太多。
防晒必备：
泉润水盈润肤防晒套装
水盈润肤修复冰晶 60g
主要成份：S5矿泉舒活因子 、去离子水、玫瑰萃取精华、芦荟萃取精华、神经酰胺、海藻多糖体等
适用肌肤:中性 、 混合性 、干燥 、敏感等肌肤
美丽功效：蕴含浓缩植物菁华和多种营养成分，能快速补充肌肤所需的水份和营养，在肌肤表面形成有效吸水膜，滋润透气，长效保持肌肤水润和光泽。并能有效修复脱屑、晒伤等肌肤,令肌肤健康亮泽有弹性.
美丽方法：爽肤后取适量按摩至吸收，用于肌肤修复时厚涂于面部15——20分钟，温水清洗，冷藏后使用效果更佳。
水盈润肤补水隔离乳SPF18 60g
主要成份：S5矿泉舒活因子 、去离子水、玫瑰萃取精华、芦荟萃取鲜汁、天然植物蛋白、纳米防晒因子等
适用肌肤：任何肤质
美丽功效：富含多种氨基酸和天然芦荟鲜汁，可直接被皮肤吸收，双重隔离紫外线 ，有效防止皮肤被晒伤及晒斑的生成，并能分解和转换色素沉积，令肌肤白皙动人，质地清爽滋润不油腻，不会造成肌肤任何负担。
美丽方法：肌肤滋养后取适量按摩至吸收，如外出前30分钟使用效果更佳。
泉润水盈润肤防晒套装
水盈润肤修复冰晶 60g
主要成份：S5矿泉舒活因子 、去离子水、玫瑰萃取精华、芦荟萃取精华、神经酰胺、海藻多糖体等
适用肌肤:中性 、 混合性 、干燥 、敏感等肌肤
美丽功效：蕴含浓缩植物菁华和多种营养成分，能快速补充肌肤所需的水份和营养，在肌肤表面形成有效吸水膜，滋润透气，长效保持肌肤水润和光泽。并能有效修复脱屑、晒伤等肌肤,令肌肤健康亮泽有弹性.
美丽方法：爽肤后取适量按摩至吸收，用于肌肤修复时厚涂于面部15——20分钟，温水清洗，冷藏后使用效果更佳。
水盈润肤补水隔离乳SPF30 60g
主要成份：S5矿泉舒活因子 、去离子水、玫瑰萃取精华、芦荟萃取鲜汁、天然植物蛋白、纳米防晒因子等
适用肌肤：任何肤质
美丽功效：富含多种氨基酸和天然芦荟鲜汁，可直接被皮肤吸收，双重隔离紫外线 ，有效防止皮肤被晒伤及晒斑的生成，并能分解和转换色素沉积，令肌肤白皙动人，质地清爽滋润不油腻，不会造成肌肤任何负担。
美丽方法：肌肤滋养后取适量按摩至吸收，如外出前30分钟使用效果更佳。
第4个回答 2010-05-11
看你的日晒时间决定，一般SPF30足矣。沙滩，高原，马路逛街需要SPF50