自学厚涂绘画对于没有绘画基础的人来说可能会有一些挑战，但并非不可能。以下是一些建议：
熟悉基础知识： 虽然是厚涂绘画，但了解一些基本的绘画原理和技巧仍然很重要。学习色彩理论、构图、光影等基础知识能够为艺术创作提供基础支持。
观察大师作品： 欣赏一些优秀艺术家的厚涂作品，观察他们的技法和风格。通过模仿和学习，逐渐理解艺术的表现手法。
使用适当的工具和材料： 选择适合厚涂绘画的画布、颜料和刷子。良好的工具和材料可以提高绘画效果，更好地呈现艺术家的创作意图。
实践和尝试： 绘画是一门实践的艺术，通过不断的实践和尝试，你可以逐渐掌握厚涂绘画的技法。不要害怕犯错误，每一次尝试都是一个学习的过程。
参加绘画课程： 如果条件允许，可以考虑参加一些艺术学校或绘画工作坊，从专业的老师那里得到指导和反馈。
保持创造力： 厚涂绘画强调个性和创造力，尽量保持自由表达的状态，不拘泥于传统规则。
与他人分享和交流： 参加绘画社群，与其他绘画者分享作品，接受来自他人的建议和意见，这有助于提高绘画水平。
记住，厚涂绘画是一种个性化的表现方式，更注重情感和表达。通过不断地实践和学习，你可以逐渐发展出独特的艺术风格。