爱国主义基本要求包括的内容如下：
1、热爱祖国：这是爱国主义的最基本要求，要全心全意地热爱自己的国家，为国家的繁荣富强而努力奋斗。尊重和维护国家的主权和领土完整：维护国家的主权和领土完整是每个公民的神圣职责，要坚决反对一切分裂国家、破坏民族团结的行为。
2、遵守国家法律法规：法律是国家的根本，每个公民都要遵守国家的法律法规，维护社会的稳定和秩序。弘扬民族优秀传统文化：中华民族有着五千年的文明史，要传承和发扬民族优秀传统文化，为中华民族的伟大复兴提供精神动力。
3、勤奋工作，努力学习：爱国主义要求我们要勤奋工作，努力学习，为国家的发展做出贡献。爱护环境，保护资源：环境保护和资源利用是关系到国家和民族生存发展的重大问题，要珍惜资源，保护环境，为子孙后代留下美好家园。
4、积极参与社会公益事业：爱国主义要求我们要关心社会，关爱他人，积极参与社会公益事业，为社会的和谐发展贡献力量。增强国防观念，支持国防建设：国防是国家安全的重要保障，要增强国防观念，支持国防建设，为维护国家安全做出贡献。
青少年爱国的方法
1、学习国家历史和文化：了解祖国的历史和文化，传承优秀的民族传统，增强民族自豪感。关注国家大事：关注国内外新闻，了解国家的发展动态，关心国家的前途命运。参加社会实践活动：积极参加志愿者服务、社区建设等公益活动，为社会发展贡献自己的力量。
2、爱护公共财物：珍惜资源，保护环境，维护公共设施，为建设美好家园尽一份力。遵纪守法：遵守国家法律法规，尊重社会公德，树立良好的道德品质。勤奋学习：努力学习科学文化知识，提高自身素质，为国家的发展储备人才。
3、弘扬爱国主义精神：向身边的人传播爱国情怀，激发更多人的爱国热情。选择正确的价值观：树立正确的世界观、人生观和价值观，抵制不良风气，追求真善美。支持国产产品：在购物时，尽量选择国产产品，支持国内企业的发展。