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一个星期瘦三斤算暴瘦吗
如题所述
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推荐答案 2024-01-14
不算。暴瘦指的是在短时间内快速失去大量体重,在一个月内失去原体重的百分之10以上为暴瘦,一个星期瘦三斤只是正常的体重减轻,是饮食和运动习惯的改变所导致的。暴瘦是指短时间内体重急剧下降,是因减肥、疾病、心理压力等原因导致的。
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一个星期瘦三斤算暴瘦吗
答:
绝对可以
,自己亲测有效,本人之前犯过痔疮,所以轻易不敢节食减肥,害怕便秘,但我又太胖了,所以就参考了忘了大量资料:就从第一天:断食,期间什么都不吃,只喝水!/// 第二天:复食,时间在下午3点半左右,第一顿小米粥面面上的米糊,下午5点慢走20分钟;第二顿小米粥;///第三天:早上两个...
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