大学6个方法增长你的自信心

如题所述

别让不自信毁了你

自信这件事,其实就是心理和外在两个层面。

一、先说说心理层面。

我很自信,有时甚至有点自命不凡的感觉,但绝不是那种盲目自信的,自以为是的人。所以,从根本上来讲,自信是一种性格或者说是气质。

说起来,大千世界,真正让我佩服的人没几个,有那么几个还真的是用才华折服了我,从这点其实就可以看出,我的那种自信真的是有点过头了,哈哈。

但我觉得,这就是自信,不轻易去认命(我时常幻想自己也可以成为他们那样的人)不轻易服输。

具体来讲:

1、自信应该成为你的一种气质。

就是虽然自己不咋滴,但还迷之自信的那种,希望大家可以正确理解这句话。

并不是让你自我感觉良好,去装,去吹牛,而是即使你比我厉害,但从神情到举止,我不会流露出半点羡慕你,折服于你的感觉,最起码当着你的面,当着朋友的面,我不会。

然后当我一个人的时候,我会去反思自己,研究你,为什么你比我厉害,为什么我不行。

说白了就是,对外不输“气势",对内认真反思。我没有刻意去这样,可能与生俱来就这样吧。

这样的自信,并不是盲目的,而是一种内在的动力,自信不就是用来驱动自己向前的吗。

不知道我这么解释,大家有没有理解,让自信成为你的一种气质。

2、自信还需成功来巩固,哪怕是一个小小的成功。

越是没事做,越不会有自信,要不然说,闲的久了,自己都怀疑自己了。

当你靠自己,解决了一个对你而言很难的题时,即使历经千辛万苦,用来了很长时间,那种成就感带来的自信简直是要爆棚。

其实这种感觉随时可有,打篮球远距离投进一个三分,做出了一道同学都不会做的题,完成了一项自己从未涉足过的事情等等太多了。

所以,只有去做事,才能培养更多的自信。

3、得到别人的认可。

就比如我写的这篇回答,如果可以得到很多的点赞,页就是你们对我的认可,那我会很自信的再去写下一篇,下下一篇,要不然说,好孩子都是夸出来的,其实我们都需要夸,也就是认可。

二、外在层面。

1、长得好看,绝对是一个巨大的自信,尤其是互联网时代。我现在就正在减肥了,希望自己有一个好的体态,穿衣服好看,那样我会更加自信。

天生丽质的是少数,所以,就要靠美体和衣装了,首先要有一个好的体态,才能穿啥衣服都好::

看,是不是这样,那就要去下辛苦去健身和学习穿搭了。

2、长得一般就算了,可不要邋里邋遢的。

人靠衣装马靠鞍,这话没错,自己有一个干净利索有个性但不张扬的穿搭,照下镜子,瞬间就是满满的自信,可以去试试哦。

3、走路挺直,目视前方。

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