站久了脚疼怎么办缓解

Question

如题所述

Answer 1

长时间保持站立姿态后出现了脚疼的症状，多数都是因为血液循环出现了障碍所引发。最好及时的选择平躺仰卧位进行休息，在休息的同时将下肢腿部适当的抬高，整体高度要高于心脏的水平面，促进下肢静脉血液流回到心脏从而使局部疼痛症状逐渐减轻。可以配合马栗种子提取物片一起口服，这样能够改善循环从而减轻疼痛，疼痛特别严重的可以口服布洛芬缓释胶囊或者洛索洛芬钠缓释胶囊，能够有比较好的止痛效果。经过以上的办法进行治疗之后超过三天，症状没有缓解，则应该到正规医院就诊，排除其它能够导致脚疼症状的疾病，例如跗跖关节炎或者足底筋膜炎等。