老人喝中老年奶粉比较好。
中老年奶粉是专为中老年人群设计的奶粉，这种奶粉相较于其他类型的奶粉，更加符合老年人的营养需求。详细解释如下：
1. 中老年奶粉富含钙质和蛋白质。随着年龄的增长，老年人的钙质流失速度加快，奶粉中的钙质补充能有效预防骨质疏松。同时，蛋白质是提高老年人免疫力和体力的关键营养素，中老年奶粉中往往含有优质的蛋白质。
2. 中老年奶粉含有丰富的维生素和矿物质。除了基本的营养素，中老年奶粉还注重各种维生素和矿物质的平衡配比，如维生素D、维生素E等，这些营养成分有助于提高老年人的免疫力，促进新陈代谢，改善老年人的身体状况。
3. 中老年奶粉考虑到老年人的消化特点。老年人的消化功能相对较弱，中老年奶粉经过科学配方设计，更易于消化和吸收，有助于减轻老年人的肠胃负担。同时，有些奶粉还添加了促进肠道健康的成分，如益生菌等。
综上所述，中老年奶粉在营养配比、消化考虑等方面都是老年人较为理想的选择。当然，老年人选择奶粉时还应结合自身健康状况和营养需求，适量饮用，并遵循医生的建议。对于有特殊健康需求的老年人，还可以选择添加特殊营养成分的中老年奶粉。